 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
так как я считаю калории, то вот решила попробовать эту диету. Заключается она в следующем: первые 3 дня- 600 ккал, затем 4 дня - 900, а после неделя на 1200. Затем повторяется первая неделя. В общей сложности 21 день. Потом кажется 3 недели выхода. Есть тут такие, кто пробовал? Насколько она эффективна? И не было ли потом проблем со здоровьем?
| Рейтинг: 0 |
|
22 сентября 2014 года | 363 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет так как я считаю калории, то вот решила попробовать эту диету. Заключается она в следующем: первые 3 дня- 600 ккал, затем 4 дня - 900, а после неделя на 1200. Затем повторяется первая неделя. В общей сложности 21 день. Потом кажется 3 недели выхода. Есть тут такие, кто пробовал? Насколько она эффективна? И не было ли потом проблем со здоровьем? Читать полностью |
Дневник Ryabitskaya:
|
|
|
Марина мама Темки
22 сентября 2014 года
0
в принципе я и на обычном ПК так делаю)))))у меня не одинаковая калорийность каждый день
Ответить
|
|
Ryabitskaya
22 сентября 2014 года
0
У меня в основном в день 850-1000 выходит, так что 900 я выдержу, а вот 600 сложновато
 но было и такое, что я по своей воле на 600-700 наедала в день и не голодала))
↑
Ответить
|
|
|
Марина мама Темки
22 сентября 2014 года
0
наверно никто на ней не сидел
Ответить
|
|
|
Ryabitskaya
23 сентября 2014 года
0
Наверное
в группе этой диеты и ее клубе записей тоже толком нет.
↑
Ответить
|
|
|
Ryabitskaya
23 сентября 2014 года
0
А между прочим отвес за один день 500г, думаю неплохо!
↑
Ответить
|
|
|
Марина мама Темки
23 сентября 2014 года
0
только главное чтобы без возврата
↑
Ответить
|
|
|
Ryabitskaya
23 сентября 2014 года
0
Там как раз выход диеты состоит в том, чтобы закрепить вес! Главное держаться
↑
Ответить
|
|
|
Марина мама Темки
23 сентября 2014 года
0
а ну тогда держимся)))
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
