Второе начало...(фото до и в процессе)

Второе начало...(фото до и в процессе) Ну вот...после вторых родов и курса гормонов все начала сначала)
Стартовала я 1-го августа) И на сегодняшний день -10 кг.
Думаю...всё получиться) Да куда ж я денусь)

Фотоотчет прилагается)))))

Вес 88.6 кг






Вес на сегодня 78.5




Видна разница?)


Спасибо за внимание) Следущий отчет -20)))))



Всем удачи и успехов во всем)


Зы: Никаких диет) Спорт и пп Ну и двое маленьких детей
Рейтинг:  +87
Wendigo
17 сентября 2014 года 1 618 80
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Второе начало...(фото до и в процессе)
  Ну вот...после вторых родов и курса гормонов все начала сначала)
Стартовала я 1-го августа) И на сегодняшний день -10 кг.
Думаю...всё получиться) Да куда ж я денусь)
Фотоотчет прилагается)))))
Вес 88.6 кг
Вес на сегодня 78.5
Видна разница?)
Спасибо за внимание) Следущий отчет -20)))))
Всем удачи и успехов во всем)
Зы: Никаких диет) Спорт и пп Ну и двое маленьких детей Читать полностью
 


Дневник Wendigo:



Комментарии:
Страницы: 1 2


17 сентября 2014 года
0

17 сентября 2014 года
0

17 сентября 2014 года
0
какая молодец!!!

17 сентября 2014 года
0
Спасибо)

17 сентября 2014 года
0
видна)

17 сентября 2014 года
0
Я рада) спасибо)

17 сентября 2014 года
0
Умница. Молодец!!! Продолжай в том же духе!! С таким настроем ВСЕ получится)))

17 сентября 2014 года
0
Благодарю)))) Буду стараться)))

17 сентября 2014 года
0
Круто!

17 сентября 2014 года
0
Спасибо)

17 сентября 2014 года
+1
блииииииииин вот это круто. висел такой фартук, извините, без обид..а сейчас уже живот аккуратный.. МОЛОДЕЦ!!! не останавливайтесь..мало осталось.

17 сентября 2014 года
0
Да какие обиды))) Сама знаю что ужас)))Сейчас есть и всегда был))) Но благо не так заметно)))
Спасибо большое , буду прилагать все усилия)) Которые остаються после деток)))

17 сентября 2014 года
+2
Пузяка сдувака )))))

17 сентября 2014 года
0
Хд) Это точно) Спасибо)

17 сентября 2014 года
0

Так держать!

17 сентября 2014 года
0
Так точно))))) Спасибо))

17 сентября 2014 года
0
Обалдеть как подтянулась! МОЛОДЕЦ!!!

17 сентября 2014 года
0
Большое спасибо)))

17 сентября 2014 года
0
Видно, конечно!!!

17 сентября 2014 года
+1
Это очень хорошо) Спасибо)

17 сентября 2014 года
0
это за МЕСЯЦ?
фантастика.......
*у меня просто челюсть выпала и валяется под столом.....

17 сентября 2014 года
0
Ну за полтора получаеться))) Подберите челюсть))) Спасибо Вам огромное)))

17 сентября 2014 года
0
Вот это воля!!! А говорят дети отнимают все свободное время! Главное хотеть и любить себя!

17 сентября 2014 года
0
Спасибо) ну любить себя..пока что не про меня))) Но я очень стараюсь исправить это) А детки..да, почти все время им, мужу, дому и еще для полноты картины купили собаку, ец 2 месяца и я иногда думаю что она больше требует чем дети))) Но всё же, большое желание показать им правильный пример)))

18 сентября 2014 года
0
Собака точно заставит гулять. У меня лоточная, но я с ней раз в день гуляю для здоровья, получается что и для моего и для ее.

18 сентября 2014 года
+1
С нашей и бегать можно будет) После прививок))Лабрадор, большая будет)))

17 сентября 2014 года
0
Да уж. Результат на лицо! И на животике

17 сентября 2014 года
0
Спасибо)))))))

17 сентября 2014 года
0
Я пока похожа на фото ДО:-) Вы умничка! так держать! Все получится!

17 сентября 2014 года
+1
Главное очень захотеть и начать, ну и не срываться конечно)) Я себе всегда говорю, что есть такое слово как "НАДО", такие слова как "не могу" стараюсь вообще потихоньку вычеркивать )))
У вас тоже всё получиться) Спасибо за поддержку)))

17 сентября 2014 года
0
вот это да!!! молодец! как будто отрезали живот).

17 сентября 2014 года
0
Была такая мысль но пока обхожусь без этого)))) Спасибо большое)))

17 сентября 2014 года
0

17 сентября 2014 года
0
Ооочень заметно!
Вы мега молодец!

17 сентября 2014 года
+1
Мега большое спасибо))

17 сентября 2014 года
0
вот это результат. разница коллосальна. вы молодчина.

17 сентября 2014 года
0
Благодарю))))

17 сентября 2014 года
0
Не просто получится, а уже получается и очень хорошо. Так держать!!!

17 сентября 2014 года
0
Еще много работы, но результат того стоит)) Спасибо большое))

17 сентября 2014 года
0
а-фи-геть!!!!!
сильно видно! был просто какой-то ужость!
ты супер-умничка и так держать!!!

17 сентября 2014 года
+1
Согласна с ужастью))) Спасибо большое)))))

17 сентября 2014 года
+1
Живот подобрался супер! Что делали, какие упражнения для этого? У меня тоже огромный живот был после родов, похудела на 24 кг, но все равно небольшой валик остался.

17 сентября 2014 года
0
Спасибо)

Упражнений много..но именно для живота это в основном скручивание, пресс (знаю что не накачаю, но все же делаю) и подъем ног с поднятыми лопатками) Незнаю как полругому обьяснить)))))

Валик сдастся) Нужно не оставлять ему выбора)))) А вот скинули вы отлично))) Умничка)))

17 сентября 2014 года
0
Wendigo пишет:
и подъем ног с поднятыми лопатками) Незнаю как полругому обьяснить)
Спасибо, поняла

19 сентября 2014 года
0
Та, было бы за что))))

17 сентября 2014 года
0
Молодец! Разница огромна. Продолжай в том же духе

17 сентября 2014 года
0
Спасибо) Буду, куда ж денусь, уже пообещала отчет -20)))

17 сентября 2014 года
0
Удачи, все получится

17 сентября 2014 года
0
Спасибо , взаимно)

17 сентября 2014 года
0
Результат шикарный!!! Разница пребольшущая.

17 сентября 2014 года
+1
Спасибочки)))

17 сентября 2014 года
0
Вы большая молодец!!!

17 сентября 2014 года
0
Спасибо))) Хд, скоро буду маленькая))))

17 сентября 2014 года
0
Помогите! Что делали с животом? Тоже после вторых родов, вес 87, живот как у вас на фото до( А вы просто супер! Грудью кормите?

17 сентября 2014 года
0
Ну спорт, пресс, присед и т.д. а чисто на живот писала выше))))
Грудью, нет, до трех месяцев где-то кормила (сейчас ей 4) так как у малой аллергия страшная была...после всех проверок, оказалось на молоко (
Спасибо) У вас тоже все получиться))

18 сентября 2014 года
0
Спасибо за ответ! Буду равнятся на вас!

17 сентября 2014 года
0
Присоединюсь ко всем! Молодец!

17 сентября 2014 года
0
Спасибо, очень приятно)

17 сентября 2014 года
0
Круто!

17 сентября 2014 года
0
Мерси)))

17 сентября 2014 года
0

17 сентября 2014 года
0

17 сентября 2014 года
0
Разница просто огромная

17 сентября 2014 года
+1
Спасибо, радует)))

17 сентября 2014 года
0

17 сентября 2014 года
0

17 сентября 2014 года
0
Вот молодец!!!!
Как ты? Пропала совсем. Как твои детки??

17 сентября 2014 года
+1
Спасибо)))) Да нигде, забот много очень))))

Детки хорошо, спасибо))) А ты как?)

18 сентября 2014 года
0
а мы в первый класс пошли
вот посмотрела на фотку после, блин, вот параметры практически одинаковые, но ты намного лучше выглядишь

18 сентября 2014 года
+1
Оооо, поздравляю))) Дак параметры еще не мерила толком, это было до) Я с этим сантиметром...ррррр....1-ый собака порвала) А второй какой-то.....)))) В общем разберемся))))

17 сентября 2014 года
0
ну просто у меня слов нет! браво животик то как хорошо подобрался.читала выше,что вы делали упражнения.у меня такой же был живот после КС.как перешла на ПП,подбирается потихоньку.но упражнения думаю не помешают.вы меня очень смотивировали)))))

18 сентября 2014 года
0
Я очень рада, что мои фото для Вас стали полезны))) У меня фартук еще есть и еще какой)) Но уже менее заметный просто))) Всё в наших руках)) Удачки)))

17 сентября 2014 года
0
Круто.
Я делаю каждое утро упражнение Велосипед,живот пугается и уходит. Но если не делать хотя бы неделю,становится снова заметным. Для внутренней стороны бедра,делаю махи ногами + растяжки.

18 сентября 2014 года
0
Просто замечательно)))) Успехов Вам)))

17 сентября 2014 года
0
Потрясающе Супер, какая молодчинка так держать

18 сентября 2014 года
0
Благодарю))) Буду дальше топать, а то до желаемого результатат еще далеко))))

18 сентября 2014 года
0
С ума сойти! Точно- как отрезали

18 сентября 2014 года
0
Спасибо огромнейшее)))))


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль