Привет!
Я наверное вернулась. Ага.
Вкратце, с этим дурдомом на работе, кучей переездов и свадьбами друзей случилось именно то, чего я так не хотела получить - я снова, естественно, набрала вес. Не до прошлых размеров, но 78кг - вот они. Впрочем, я уже давно стараюсь искать везде позитив и не грустить, это съедает и твое настроение и здоровье, а зачем это нам?
В общем, позитив в том, что я все это время тренировалась каждый день, просто запустила питание, а это поправимо.
Ну, сначала про новости, а потом про повседневное/планы.
У Влада родители переехали на ПМЖ в столицу, так что он мы пока планируем жить у них до момента, когда будет готова наша квартира. Еще он поступил на вторую вышку в мовсковский МИИТ. Я им горжусь
Я работаю там же, тут никаких новостей.
Вот она я
А вот они мы
Кстати, очень интересное наблюдение, когда полнеешь, занимаясь при этом спортом, это получается гораздо аккуратнее
Хотя не гут, конечно.
Ну а теперь вторая часть.
Неделю назад я решила пройти для начала программу Джиллин ( я пошла проверенным путем, ага) Ripped in 30. Затем либо ее же какую-нибудь тренировку подлиннее буду делать, либо если буду готова вдарю Шоном. Про питание, ем сейчас в районе 1500-1600 Ккал, пью много воды, регуировать это все мне помогают всякие приложения в телефоне ( я таки купила, блин, айфон
), так что информация собираюсь вносить сюда и показывать. Фото сегодня вечером еще возможно сделаю.
Буду рада возобновить общение со всеми вами.
Ииии...
... Ваша Лиса
Удачи и рада возвращению! )
Как у тебя дела? (:
Привет!
Рада твоим новостям, не считая причину возвращения лишние кг быстро убегут от тебя, такой удар по ним планируется питанием и тренировками
Бум стараться!
С возвращением!!!!
Влад умница, а вы просто молодцы
действительно, поаккуратней
Все получится
Сами не думаете переехать в столицу? с Вашими амбициями и дипломами хорошо устроитесь