Самоанализ слабовольщины
Итак, начну с того, что вчера нахально СЪЕЛА блинчик. И это при всем при том, что перед этим себе строго-настрого запретила это делать
В качестве наказания за плохое поведение, мой организм сегодня получил: яйцо, кусочек черного шоколада, 2 чашки чая, чашку кофе, стакан молока. Нечего обжираться!
А на самом деле, я заметила за собой такую здоровскую особенность: чем больще занята - тем меньше хочется есть и думать о еде. Когда целый день дома, то крышу просто срывает от голода.
Еще заприметила, из практики предыдущих диет: первые два дня настроение на высоте, енергия через край, энтузиазма - хотть другим раздавай
А вот завтрашний день обычно проходит более сложно... Но я в предвкушении хороших эмоций, ведь раньше я худела сама, а теперь у меня ТАКАЯ группа поддержки, девочки!!! Читаю ваши статьи и вдохновляюсь
Передо мной очередное искушение - ужин для любимого. Пахнет вкусно, слюни текут, но перспектива завтра скушать одно яйцо как-то не вдохновляет
Держу себя в руках
Всех поздравляю с окончанием еще одного дня борьбы со своими плохими привычками объедаться, с ушедшими граммами (а может и кг у кого-то?) и с тем, что мы все еще стремимся быть красивыми!
Так не будем же объевшимися ласточками!
оцените здраво (по 12 балльной системе) на сколько честно вы придерживаетесь диеты:)
Опрос завершен.
1-3 Халтурю по-черному
0
(0%)
4-6 Халтурю :)
2
(18%)
7 Стараюсь, но мало
1
(9%)
8 Я молодец, но последний кусочек пироженки все-таки доем :)
0
(0%)
9 Пусть кусочек полежит до утра. Утром не так пойдет в жир :)
1
(9%)
10 Молодец, но слегка грешу :)
5
(45%)
11 Почти победила свою слабость обжиратся
1
(9%)
12 Я - герой!!!
1
(9%)
Всего проголосовало: 11
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Самоанализ слабовольщины 
А у нас баклажаны сейчас в магазианах - страшно глянуть, не то,чтобы есть
И как прогресс на такой вкусной диете?