Пишу отчет быстренько, вчера допоздна общались в соседкой и не смогла выложить. После позавчерашнего налета на сладости у меня было +700. УЖАС!!! Но ничего, зато больше не хочется вредных сладостей
Буду краткой, так как нужно дома еще много чего сделать.
Завтрак: овсяная каша на молоководе с половинками яблока и груши, годжи, кедровыми орешками, за кадром кофе с молоком и сз
Ланч: половинка груши, отруби овсяные и ржаные, йогурт, творог, мед
Обед: тушеный картофель, ленивые голубцы, хлебец (написано протеиновый, выкладывала в предыдущих постах фото) с филадельфией
Полдник: гуляли с дочей, поэтому прикупила протеиновый батончик. Не очень он мне понравился, другой фирмы больше понравились.
Ужин: вернулись поздно, поэтому чай с сз, сырок любимый и всего один кружок этого мягкого сыра. Почему один? Купила его первый раз, и он оказался довольно странным. Хотя в нем оооочень много белка, всего 0,5% жира и нет углеводов, кушается он довольно трудно и по вкусу напоминал не сыр, а желатиновый сгусток.
А вот такое французское пиво мы пьем вечером с соседкой. Вкус как у ситро и всего 1% алкоголя и в каждой бутылочке 250мл)))
И такой вот пирог на йогурте пекла позавчера со сливами. Он не ПП, пекла и нам и соседям))))
И вчера соседка подарила такую супер-вещицу. Крем с тоналкой вместе. Сама бы себе такое не позволила, так как стоит очень дорого - 18 евро, а соседка подарила мне... Было ооооочень приятно и неожиданно))))
Пошла я убираться))) Всем хорошего дня))))
Так это и есть смесь лимонада с пивом
упс