Белковые диеты - штука хорошая, но только тогда, когда надо быстро сбросить несколько кг и остановиться. Большинство тех, кто использует такие диеты быстренько начинают мучиться запорами. Да и понятно - никакой клетчатки. Проблема с кишечником отражается на коже, а позже и на волосах. В идеальном здоровом варианте должно быть 30% кислотных и 70% щелочных продуктов в день. Кислотные - почти все крупы, мясо, рыба, молочка. Щелочные - овощи, фрукты, миндаль. А еще хорошо заменить растительное масло для салатов льняным - источником Омеги. Девочки! Вы даже и представить себе не можете как меняется кожа, если следовать этим правилам! Мало того, что она становится чистой и здоровой, она омолаживается и на ощупь нежнее нежного! Можно выбросить все скрабики!!! Поверьте, ваши вторые половинки будут вас постоянно гладить!
Белковые диеты -"за и "против"
Опрос завершен.
за
26
(41%)
против
11
(17%)
временное средство
27
(42%)
Всего проголосовало: 64
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Белковые диеты - штука хорошая, но только тогда, когда надо быстро сбросить несколько кг и остановиться. Большинство тех, кто использует такие диеты быстренько начинают мучиться запорами. Да и понятно - никакой клетчатки. Проблема с кишечником отражается на коже, а позже и на волосах. В идеальном здоровом варианте должно быть 30% кислотных и 70% щелочных продуктов в день. Кислотные - почти все крупы, мясо, рыба, молочка. Щелочные - овощи, фрукты, миндаль. А еще хорошо заменить растительное масло для салатов льняным - источником Омеги. Девочки! Вы даже и представить себе не можете как меняется кожа, если следовать этим правилам! Мало того, что она становится чистой и здоровой, она омолаживается и на ощупь нежнее нежного! Можно выбросить все скрабики!!! Поверьте, ваши вторые половинки будут вас постоянно гладить! 
Фрукты - отдельный прием пищи и десерт