 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
19 августа 2014 года | 38 | 4 |
Дневник Валюня 23:
|
|
|
Светлана Поливанова
19 августа 2014 года
0
По моему абсолютно не правильное питание. По калорийности очень мало. При Вашем весе калорийность должна быть не меньше 1200 ккал. Иначе организм испытывает стресс, и Вы просто себя калечите. Не известно чем это скажется в будущем на здоровье.
Ответить
|
|
Валюня 23
19 августа 2014 года
0
на счет кол-ва ккал я не спорю, но я наедаюсь таким количеством, дневник питания примерный, если вдруг мне все таки становиться мало этого кол - ва еды то я еще кушаю фрукты или орехи...
↑
Ответить
|
|
|
Светлана Поливанова
19 августа 2014 года
0
Пожелание только будет, что бы не испытывать чувства голода, и баланс БЖУ был правильный. Иначе организм испытывает стресс, и как следствие - нарушение работы внутренних органов. А затем возможен срыв, т.е. зажор.
↑
Ответить
|
|
|
Валюня 23
19 августа 2014 года
0
спасибо большое буду стараться учитывать БЖУ, а чувство голода я не испытываю при таком питании оч оч редко
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Шаг за шагом, день за днем
 |
Oksana-2024
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
