У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ruslana1234

первый день

решила сесть на систему минус 60 мой начальный вес 103 кг, планирую по утрам заниматься бодифлексом а вечером с Джилиан Майкалс. отпишусь с результатами через недельку, очень хочу похудеть, хочу быть примером для своей доченьки.

Тэги: система минус 60, бодифлекс, Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней

Рейтинг: +1

ruslana1234

8 августа 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1297099/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">первый день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1168/">система минус 60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1088/">бодифлекс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11223/">Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">решила сесть на систему минус 60 мой начальный вес 103 кг, планирую по утрам заниматься бодифлексом а вечером с Джилиан Майкалс. отпишусь с результатами через недельку, очень хочу похудеть, хочу быть примером для своей доченьки.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1297099/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1297099/
              ]первый день[/url][/b][/size]
              решила сесть на систему минус 60 мой начальный вес 103 кг, планирую по утрам заниматься бодифлексом а вечером с Джилиан Майкалс. отпишусь с результатами через недельку, очень хочу похудеть, хочу быть примером для своей доченьки. [b][url=https://www.diets.ru/post/1297099/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ruslana1234:

• первый день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Комментарии:

Sozontova

8 августа 2014 года

Система очень хорошая!
У меня подруга с мальчиком жила, набрала оооооочень много.
Врачи говорили толстая и не избавиться от жира, веса и т.д., у вас уже болезнь.
Была она на грани истерии. Плюс с мальчиком разъехались...Кто-то кинул ей группу и понеслось.
Она не худышка, и худышкой не была. Но 10 кг она точно сбросила, если не больше.
Точные данные хотите спрошу, в личке напишу.
Так что система очень мощная! Главное не срываться.

А на счет спорта, попробуйте бодифлекс... Это на любителя, НО помогает.

Удачи Вам в начинаниях.

Ответить

ruslana1234

(автор поста)

9 августа 2014 года

Спасибо, если не сложно то киньте!

↑ Ответить

Sozontova

12 августа 2014 года

наврала Вам я, скинула она чуть меньше.
Сейчас сидит в основном на белковых диетах, худеет дальше. Но на более мощных...

↑ Ответить

Burst into Life

8 августа 2014 года

удачи!

Ответить

ruslana1234

(автор поста)

9 августа 2014 года

Спасибо

↑ Ответить

ruslana1234

(автор поста)

9 августа 2014 года

Спасибо вам девчонки, за ваши коменты,теперь будет стыдно перед вами если все брошу, еще раз спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.