Худею после родов на кремлевке

Всем добрый вечер! Я села на кремлевскую диету 30 июля. Худела на ней уже пару лет назад. Но мне надо было скинуть буквально 5-6 кг. Все получилось. 2 июня этого года я родила третьего сыночка. До беременности была 57 кг. Меня это устраивало очень. Во время беременности кушала много, не то слово... Набрала до 77 кг. Вышла из роддома 72 кг. За 2 месяца ушли еще 2 кг. Открыла шкаф: куча платьев... обидно, девочки Да и с таким весом мне тяжеловато.

И вот 29 июля я вечером сижу перед компом, читаю про диеты. Вспрминаю кремлевскую и при этом пью чай, кушаю хлеб с маслом. Открыла пачку зефира в шоколаде и всю умяла. В общем, наелась вдоволь сладкого А вот с 30 июля все очень строго. Я кушаю в основном творог, яйца, огурцы и помидоры, кефир пью мало, кабачки делаю. Но без сладкого ужасно сложно. Поэтому я покупаю горький шоколад (85% какао), на 100 грамм около 21 углевода. Ломаю на кусочки, высчитываю, сколько в каждом. Малюсенький кусочек - и мне достаточно почувствовать себя счастливой.

Вес уходит медленно, или мне так кажется. Каждое утро взвешиваюсь. Не могу пока что ждать неделю до контрольного взвешивания. Но все равно результат радует. За 8 дней ушло 2,4 кг. Был день, когда ничего не ушло, расстроилась. Но муж хоть и посмеивается, сказал, чтобы я не останавливалась, а продолжаа все делать, как делаю. Периодически выполняю упражнения. Скакалка, просто на месте бегу. Немного на пресс. Тяжеловато мне физические упражнения даются, да плюс трое детей . Дел много.

Но все возможно, девочки. Главное, не падать духом. Надеюсь, я тоже не упаду. У мужа 24 августа день рождения. Так я к этому дню надеюсь еще скинуть И только в этот день позволю себе кусочек торта. А так я уже привыкла. И не страдаю без хлеба, сладостей и т.д.