Главная > Дневники > Дневник пользователя Ilit

позанималась(

ой. включила где то час назад программу Джиллиан решила позаниматься, т. к. сегодня позолила себе немного выпить и пиццу.
так вот позанималась я минут 10 и тут понимаю что мне дышать вообще нечем, в горле ком.
пытаюсь вдохнуть, а дальше горла воздух не идёт. ну я быстренько на балкон, окно открыла и пытаюсь дышать. щас в зеркало смотрю, а у меня все сосуды в глазах полопались, голова взрывается.
так вот теперь и не знаю от чего это. то ли от того, что я дышать иногда забываю, то ли от того, что не на голодный желудок занималась.
но раньше переносила ок все. завтра снова попробую.

Рейтинг: +2

Ilit

30 марта 2011 года

176

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/129655/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">позанималась(</a>                  <div style="padding:7px 0;">ой. включила где то час назад программу Джиллиан решила позаниматься, т. к. сегодня позолила себе немного выпить и пиццу.<br>так вот позанималась я минут 10 и тут понимаю что мне дышать вообще нечем, в горле ком.<br>пытаюсь вдохнуть, а дальше горла воздух не идёт. ну я быстренько на балкон, окно открыла и пытаюсь дышать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/129655/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/129655/
              ]позанималась([/url][/b][/size]
              ой. включила где то час назад программу Джиллиан решила позаниматься, т. к. сегодня позолила себе немного выпить и пиццу. так вот позанималась я минут 10 и тут понимаю что мне дышать вообще нечем, в горле ком. пытаюсь вдохнуть, а дальше горла воздух не идёт. ну я быстренько на балкон, окно открыла и пытаюсь дышать... [b][url=https://www.diets.ru/post/129655/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ilit:

бесит
как всегда с понедельника начинаем новую жизнь
• позанималась(
ааааа что делать не знаю. сижу унываю.
гололед.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом V619 "Мус-джо"

Каркасный дом V607 "Кенора"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Комментарии:

Манулечка

30 марта 2011 года

Ого, ты это написала, а я уже испугалась, как будто почувствовала все то, что у тебя!!!!

Попробуй лучше дышать.

Ответить

Ilit

(автор поста)

30 марта 2011 года

не могу.
т.е. когда я делаю упражнение у меня мысли о том, как его сделать, а про дыхание я вспоминаю только тогда, когда она говорит вдыхаем-выдыхаем.

↑ Ответить

Манулечка

30 марта 2011 года

Ну видишь, на тебе это плохо сказывается!!!!

↑ Ответить

Ilit

(автор поста)

30 марта 2011 года

но надо же заставлять себя спортом заниматься

↑ Ответить

Манулечка

30 марта 2011 года

По=моему ты только в ущерб себе это делаешь...

↑ Ответить

Ilit

(автор поста)

30 марта 2011 года

да я вот как то пыталась по разным программа заниматься. могу уже даже на 5й этаж без одышки подняться. но повредила спину и потеряла навыки.

↑ Ответить

Манулечка

30 марта 2011 года

Ну подожди, причем тут это. Тебе дышать надо, а ты не дышишь, и из-за этого сосуды лопаются, а это не шутки

↑ Ответить

Ilit

(автор поста)

30 марта 2011 года

да наверное мне надо чтоб кто то рядом стоял и говорил дыши.
попробую утром так.
ещё пульс пыталась померить. мне аппарат 61 показал)))

↑ Ответить

Манулечка

30 марта 2011 года

так. все, не говори мне ничего. Дыши давай нормально. А то получишь=)))

Ты на телефон запиши аудиозапись: "ДЫШАТЬ"=)))

↑ Ответить

Ilit

(автор поста)

30 марта 2011 года

ахахаха
вот ты меня рассмешила))

↑ Ответить

Манулечка

30 марта 2011 года

Не, ну а что. Ты запиши на диктофон "Дышать" и потом следующий раз через какой времы ты должна вдох выдох делать, то и запиши...

↑ Ответить

Ilit

(автор поста)

30 марта 2011 года

я просто представила как я сама себе указания отдаю и мне смешно стало

↑ Ответить

Манулечка

30 марта 2011 года

ну это да, смешно!!!=))) Ну по другому никак

Ответить

Ilit

(автор поста)

30 марта 2011 года

я не понимаю зачем ты вообще худеешь
ты и сейчас очень красивая.
и это не лесть.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
3 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!