Главная > Дневники > Дневник пользователя marusja wm

День второй. 7.08.14

Отвесик, хоть и маленький, но порадовал. -200 гр. Итого 69,200...
Сегодня можно белки+овощи+ фрукт + хлеб. Конечно хлеб я заменила на Дю-питу. Она и получилась пустотелая внутри. Намазала её творожным кремом 0,2% жирности + колбаска из индейки 2 % жира да с кофе, м-м-м-... На полдник напекла Дю- блинчиков + творожок. Раз можно овощи, запекла баклажаны веером. В морозилке как раз застоялась запеченная курогрудь ( хотела колбасу запечь, но не вышло). Схрумкаю яблочко. И поужинаю творогом. Жизнь прекрасна!!!

Рейтинг: +3

marusja wm

7 августа 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1296517/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День второй. 7.08.14</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отвесик, хоть и маленький, но порадовал. -200 гр. Итого 69,200...<br>Сегодня можно белки+овощи+ фрукт + хлеб. Конечно хлеб я заменила на Дю-питу. Она и получилась пустотелая внутри. Намазала её творожным кремом 0,2% жирности + колбаска из индейки 2 % жира да с кофе, м-м-м-... На полдник напекла Дю- блинчиков + творожок...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1296517/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1296517/
              ]День второй. 7.08.14[/url][/b][/size]
              Отвесик, хоть и маленький, но порадовал. -200 гр. Итого 69,200... Сегодня можно белки+овощи+ фрукт + хлеб. Конечно хлеб я заменила на Дю-питу. Она и получилась пустотелая внутри. Намазала её творожным кремом 0,2% жирности + колбаска из индейки 2 % жира да с кофе, м-м-м-... На полдник напекла Дю- блинчиков + творожок. Раз можно овощи, запекла баклажаны веером... [b][url=https://www.diets.ru/post/1296517/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник marusja wm:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Комментарии:

allechka07

7 августа 2014 года

А яблочко нельзя!

Ответить

allechka07

7 августа 2014 года

Ой, простите, у вас лайт

Ответить

marusja wm

(автор поста)

8 августа 2014 года

Тем и хорошо, что лайт !!! И после всего этого был отвес - 600 гр !!!

↑ Ответить

allechka07

8 августа 2014 года

Давно вы на нем? Какой общий отвес?

↑ Ответить

marusja wm

(автор поста)

8 августа 2014 года

Совсем недавно...Начинала с Миримановой, потом перешла на Дюкана. А теперь очень легко соблюдать лайт.

Не могу без овощей-фруктов

↑ Ответить

Филадельфи

14 апреля 2015 года

Добрый день! Как ваши дела? Решила освоить версию лайт. Вес вроде небольшой. Пусть себе уходит потихоньку. Зато комфортнее ((я имею в виду с фруктами....)
Три недели ДД классической версии не сильно порадовали. Минус 1кг... Так что если даже на версии лайт будут такие же изменения. Разницы не вижу. А может с фруктами процесс веселее пойдет?
Если тыкните меня носом в действующую группу, чтобы можно было бы делиться результатами и поддерживать друг друга. Буду благодарна

↑ Ответить

marusja wm

(автор поста)

14 апреля 2015 года

Даже ничем не могу помочь.... Сама скачу по диетам....На Дюкан-лайт как-то мне показалось много мороки. Надо питаться по дням, что-то прибавлять... Но девочки держаться !Посмотрите у меня в группах.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
3 часа назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!