У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ююжка

День 4-й. Нажралась овца!

Вчера вечером не выдержала и съела 2 грудки приготовленные на оливковом масле, но не зажаренные.
В итоге сегодня всего -100 грамм.
Больше не буду есть вечером ВООБЩЕ. как я себя ругаю, вы б знали!
Отзанималась сегодня с Джиллиан на ура, почти все упражнения делала как уже бывалый, а не новичок)

А у моего сыночка уже зубки верхние лезут, а нам всего 6 мес., бедное дитя((Мне так жаль его( Помогаю чем могу, скорее прорезалась бы

+фотки после занятий

краснощекая)))

Рейтинг: +3

Ююжка

4 августа 2014 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1294616/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 4-й. Нажралась овца!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера вечером не выдержала и съела 2 грудки приготовленные на оливковом масле, но не зажаренные.<br>В итоге сегодня всего -100 грамм.<br>Больше не буду есть вечером ВООБЩЕ. как я себя ругаю, вы б знали!<br>Отзанималась сегодня с Джиллиан на ура, почти все упражнения делала как уже бывалый, а не новичок)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1294616/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1294616/
              ]День 4-й. Нажралась овца![/url][/b][/size]
              Вчера вечером не выдержала и съела 2 грудки приготовленные на оливковом масле, но не зажаренные. В итоге сегодня всего -100 грамм. Больше не буду есть вечером ВООБЩЕ. как я себя ругаю, вы б знали! Отзанималась сегодня с Джиллиан на ура, почти все упражнения делала как уже бывалый, а не новичок)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1294616/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ююжка:

Уже целую неделю я стремлюсь к стройности!)
поленилась или отдохнула?...
• День 4-й. Нажралась овца!
Меня радуют результаты))
День 3-й. И снова вопросы.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Комментарии:

marlen3001

4 августа 2014 года

По идее, грудку можно есть вечером. Лучшее ей «обожраться» на ночь, чем бутерами так что ты молодец

Ответить

Ююжка

(автор поста)

4 августа 2014 года

да лучше вообще не обжираться)))
Спасибо

Вообще днем не могу себя заставить есть. Утром в 10, потом где-то в 4, ну а потом уже на ночь жрать хочется. Как наладить метаболизм, я не знаю((( Не могу я есть каждые 3 час(а
Надеюсь, вес не втанет

↑ Ответить

7Наташенька7

4 августа 2014 года

Ставьте себе будильники когда пора кушать(через каждые 2,5 часа)
Знаете,сама практикую.Теперь организм сам требует пищу когда нужно.Хоть чуть-чууть,но покушайте

↑ Ответить

Ююжка

(автор поста)

4 августа 2014 года

так я не могу столько есть(( не лезет(

↑ Ответить

marlen3001

4 августа 2014 года

Я тоже не могу раньше 11 есть, но так как ложусь не раньше часа, то позволяю себе кушать вечером часов в 9. Не могу себя насиловать с питанием

↑ Ответить

Ююжка

(автор поста)

4 августа 2014 года

я как на диету села , приучила себя спать ложится в 11, максимум в 12, чтоб не так жрать отелось

↑ Ответить

marlen3001

4 августа 2014 года

Ну, да

Главное лечь спать раньше, чем захочется жрать

↑ Ответить

Ююжка

(автор поста)

4 августа 2014 года

ага))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.