Методика немецкого профессора К. Борнхардта для определения вашего идеального веса.
Умножить рост (см) на объём груди (см) и результат поделить на 255. Получится вес (кг), соответствующий норме, ваш "здоровый" вес. А если его уменьшить на 10%, то это будет ваш "идеальный" вес.
Не знаю, в каком "пьяном угаре" профессор придумал данную формулу( может у него жена была полненькой и он ее так мотивировал, кто знает),
но цифры выходят очень даже нужные.
У меня "здоровый" - 67кг, "идеальный" - 60кг.
Таким, образом мне еще до "здорового" веса 12кг
Про "идеал" вообще молчу...пока
А сколько вам до "идеала"? Вашего собственного, не обязательно по этой методике расчета.
Опрос завершен.
0-2кг
10
(7%)
3-5кг
22
(14%)
5-8кг
30
(20%)
8-11кг
24
(16%)
12-15кг
16
(10%)
15-17кг
10
(7%)
17-20кг
11
(7%)
20кг и более
30
(20%)
Всего проголосовало: 153
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
Сколько Вам до "идеала"?
А сколько вам до "идеала"? Вашего собственного, не обязательно по этой методике расчета.
В опросе приняли участие 153 пользователя.
потому что у меня получается чудовищный разброс
если измерять грудную клетку в костной ее части, то мой вес должен быть 44 кг
а если по самой выступающей части богатства, то 59кг
у меня без сись получается 44 кг
а это дистрофия 2 степени
мне до идеала 11 кг
Ну что ж Буду топать в прямом смысле этого слова
Мои планы на ближайшее будущее скинуть еще кг эдак 14, а там посмотрим)))
77 нормальный и 69,300 идеальный.
для меня мой идеальный вес 60 кг!
Ну, по сути для меня идеальный вес 35, к нему и стремлюсь.
8кг мне до целевых 66кг
Но это совсем не идеал
Много жира
50 идеал
Прям как я и хочу )