Лучший антидепрессант - физические нагрузки.

Лучший антидепрессант - физические нагрузки. Спортивные нагрузки приносят радость не только нашему телу, но и духу. Людям, которые регулярно занимаются каким-либо видом спорта, а особенно бегом, знакома определенная эйфория. Этот феномен получил название «мышечная радость».

Ведь физическое состояние и эмоции человека тесно связаны. И во время выполнения физической нагрузки работает сложный механизм, связанный с нейрогуморальной активацией и выработкой многих гормональных соединений, в том числе и гормонов радости.
А еще, сам процесс физической работы заставляет нас забыть о многих жизненных проблемах. В этом случае спорт играет роль переключателя.

Попробуй лёгким бегом или быстрой ходьбой с любимой музыкой в плеере уйти от проблем в близлежащем парке, и твое тело и душа сразу же запоет!

Рубрика: моя фигура

Рейтинг:  +6
Надежда Бабина
1 августа 2014 года 63 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Лучший антидепрессант - физические нагрузки.
  Спортивные нагрузки приносят радость не только нашему телу, но и духу. Людям, которые регулярно занимаются каким-либо видом спорта, а особенно бегом, знакома определенная эйфория. Этот феномен получил название «мышечная радость».
Ведь физическое состояние и эмоции человека тесно связаны... Читать полностью
 


Дневник Надежда Бабина:



Комментарии:

1 августа 2014 года
0
красивая девочка.
удачно замуж выйдет

1 августа 2014 года
0
Вы по фотографии способны определить удачность или не удачность замужества?

1 августа 2014 года
0
по внешнему виду и преподношению себя.
осанка + улыбка + марка одежды.

девушка держится уверенно, скорее всего, из благополучной семьи.
девушка "вложилась" в свое тело, явно не просто так.

молодец.

1 августа 2014 года
0
Девушка наоборот стала , если стала, недавно обеспеченной. Слишком она хочет показать свой уровень. Тому кому не надо что-то доказывать уже давно ходят как удобно Сейчас в тренде стиль : .нонкорформизм. - выделяться не выделяясь. И правильно она вложилась в своё тело как вы говорите не просто так, а чтобы подороже его продать. Удачи ей в поиске!
Кстати вспоминаю сын водителя у моего знакомого всегда одевался лучше , чем знакомый сам. так как стеснялся что его папа водитель.

1 августа 2014 года
+1
Грациелла пишет:
Тому кому не надо что-то доказывать уже давно ходят как удобно

1 августа 2014 года
+1
Да-да уже нахожусь в зависимости от физ нагрузок и всё ради "мышечной радости"

1 августа 2014 года
0
раз для человека важна марка одежды и особенно её показать значит он только недавно имеет деньги. Вспоминаю также дурочек в Италии в Милане из России которые ходили везде на каблуках, макияже и т.д. не надо было даже спрашивать откуда они!


Оставить свой комментарий
B i "