Лишний вес и ребенок! Все критично!

Еще раз спасибо за поддержку, попробую в первую очередь взять себя в руки. Сейчас пойдем гулять учиться педали на новом велике крутить )))

У меня сын родился с весом 4300.
Меняйте свое отношение к еде, не нужно ее бояться и тем более пугать ребенка и в чем то его ограничивать и тем более закрывать его в комнате. Давайте больше пить воды, не соки, не чаи, обычная вода. Советую провести аналитику своего рациона , и конечно провести профилактическую беседу с бабушками и дедушками. Ведь можно вместо конфет, шоколада, киндерлв, покупать фрукты. Не ограничивайте ребенка в сладком, например раз в неделю пусть он получает какую то вкусняшку, иначе он будет сам таскать. У нас был конфетный период, но мы с сыном договорились что он может сьесть одну конфету или полоску шоколада или киндер, но только что то одно в день. Сладости всегда есть на столе. Но ребенок четко знает , что это ему не запрещено и не таскает, ему даже не хочеться. Мы идет покупаем киндер, но он не ест его ему интересна игрушка. Это было в 3-4 года. Сейчас ему 6. Он сам пинимает решение, он видит вредную пищу.
Больше гуляете, он мальчик, пусть папа поиграет с сыном в футбол. Ребенку всего 3 ТРИ года, у него сейчас идет становление характера, а вы уже в него вбиваете комплексы. Если ребенок просит кушать дайте ему фрукт, или морковку погрызть, у него организм растет, но отслеживайте завтрак-обед-ужин, ни каких перекусов бутерами и сладким. Не заставляете доедать, если нет желания есть, свободен из за стола, но если через полчаса просит печенье, доедаем суп или кашу.

А есть какие-нибудь секции для детей такого возраста? Мне кажется побольше двигаться - это самое то!