Главная > Дневники > Дневник пользователя stromirina

Диета Для Очищения Кишечника

Диета Для Очищения Кишечника за 1 День

Очищение кишечника – полезная и обязательная процедура для людей, действительно заботящихся о своем здоровье. Для того, чтобы помочь организму произвести самоочищение кишечника, необходимо применять специальную диету для очищения кишечника.

Первое, что необходимо сделать – это за 1 неделю, до дня очистки кишечника диетой, начать питаться абсолютно чистыми продуктами, не подвергшимися какой-либо тепловой обработке, очистке и рафинированию. Также, употреблять в пищу только продукты растительного происхождения, например, зелень, орехи, фрукты, овощи и т. д.

Кроме того, вам следует исключить употребление черного крепкого чая и кофе. В неограниченном количестве вы можете употреблять травяной или зеленый чай и минеральную или талую негазированную воду. Естественно, необходимо отказаться от поливитаминов, биологически активных искусственных добавок, лекарств (кроме жизненно необходимых), курения, алкоголя. Из пищи животного происхождения можно позволить себе только рыбу и йогурт, также, необходимо максимально ограничить употребление соли и специй.

Сама диета для очищения кишечника длится 1 день и требует строгого почасового приема пищи. Её рацион основан на соках и хлебном чае. Если правильно соблюдать меню и время приема пищи целый день, то можно очень эффективно очистить весь толстый кишечник.

Рацион диеты:

* Выпить натощак 1 чашку зеленого чая...
* В 8:00 съесть 1 яблоко и выпить 1 чашку хлебного чая.
* В 9:00 перемешать 100 грамм виноградного сока со 100 граммами хлебного чая и выпить.
* В 10:00 выпить 2 кружки зеленого чая.
* В 11:00 съесть 100 грамм белого винограда и выпить 100 грамм морковного сока, смешанного со 100 граммами хлебного чая.
* В 12:00 выпить стакан виноградного сока и съесть 100 грамм винограда.
* В 15:00 выпить 2 чашки зеленого чая.
* В 16:00 выпить 100 грамм хлебного чая, смешанного со 100 граммами морковного сока.
* В 17:00 выпить 1 стакан минеральной негазированной воды.
* В 18:00 съесть 3 плода сладкого перца.
* В 19:00 выпить 100 грамм хлебного чая, смешанного со 100 граммами яблочного или грушевого сока.
* Перед сном выпить 1 стакан зеленого чая без сахара.

Рецепт хлебного чая – 200 грамм черного хлеба нарезать и залить 1 литром кипящей воды, настоять в течение 12 часов и процедить.
Главной целью этой диеты для очищения кишечника является витаминизация, очистка организма от токсинов, стимуляция работы кишечника, а как следствие – снижение веса. При данной диете нормализуется уровень сахара в крови. Из-за этого необходимо в течение 1 недели, после очищения кишечника, употреблять по 1 стакану в день любого кисломолочного продукта (ряженки, йогурта, кефира).

Также, в течение 1 недели после очистки, необходимо есть продукты богатые клетчаткой, минералами и витаминами: постное мясо, мясо птицы, рыба, заменитель сахара, подсолнечное масло, оливковое масло, кукурузное масло, хлеб из муки грубого помола, сыр, творог, йогурт, нежирное молоко, овсяная крупа, любые овощи и фрукты.

Таким образом, данная диета для очищения кишечника, придерживаться которой вы будете, приведет вас к оздоровлению всего организма, так как она поможет вашему кишечнику произвести самоочищение.

Очищайте свой кишечник при помощи диеты для очищения кишечника и будьте здоровы!

"Я здоров"

Тэги: Очищение кишечника

Рубрика: Снижение веса, диеты

Рейтинг: +4

stromirina

30 марта 2011 года

825

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/128922/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета Для Очищения Кишечника</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2662/">Очищение кишечника</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Диета Для Очищения Кишечника за 1 День<br>Очищение кишечника – полезная и обязательная процедура для людей, действительно заботящихся о своем здоровье. Для того, чтобы помочь организму произвести самоочищение кишечника, необходимо применять специальную диету для очищения кишечника...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/128922/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/128922/
              ]Диета Для Очищения Кишечника[/url][/b][/size]
              Диета Для Очищения Кишечника за 1 День Очищение кишечника – полезная и обязательная процедура для людей, действительно заботящихся о своем здоровье. Для того, чтобы помочь организму произвести самоочищение кишечника, необходимо применять специальную диету для очищения кишечника... [b][url=https://www.diets.ru/post/128922/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник stromirina:

Календарь похудения на год Белого Кролика.
Секретное оружие ускорения обмена веществ:
• Диета Для Очищения Кишечника
Диета для лица
Огурцы: неизвестные факты об известной…ягоде

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом V615 "Марьято"

Каркасный дом V640 "Акадия"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Комментарии:

Теплее лета имя Лена

30 марта 2011 года

Интересно, но хлопотно

Ответить

eximama

31 марта 2011 года

Мне тоже так показалось - замучаешься собирать нужные продукты, а потом еще и помнить о том, когда что принять, каждый час бежать на кухню...

↑ Ответить

stromirina

(автор поста)

30 марта 2011 года

Здесь все хлопоты - хлебный чай

Ответить

Теплее лета имя Лена

30 марта 2011 года

Ага, и каждый час не забывать.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!