Ах, какой вчера был день...
С утра помахала шваброй, да так, что еще время осталось. Однако, становлюсь тренированная
Скоро не 2 часа мне будет надо, а полтора
без ущерба для качества
Днем хорошо поработала в турагентстве, сделала несколько договоров, новости, сайт поправила
По пути домой зашла закупилась продуктами (купила новый какой-то кофе, внешне понтовый, по цене... приемлемый
- скоро буду дегустировать!
)
Потом успела домой, распечатала табель, успела отнести его в институт
И снова по пути домой заскочила... на ярмарку штор и портьер... глаза разбежались... долго перебирала - ходила, смотрела, трогала... в результате купила клеенку на кухню за сто рублей
Пришла домой, давай варить варенье из слив...
А потом отпала... и после получаса диванинга ну ни за что не могла себя от него, дивана ненаглядного, отскрести. С огромным трудом и при помощи любимого мужа подняла-таки свои старые кости... и поперлись мы не треню. Опоздали, но не сильно...
и занялись, и занялись...
Начали "разминаться" с того, что вспоминали связки второй ступени, и где-то на середине я уже взмокла ФФФСЯААА
Надо было полегче, помедленнее... но на второй ступени медленно не получается, надо работать на движение...
Хотя сначала я все норовила посидеть (а лучше полежать) и оказаться где-нить "третьей не лишней"
Тогда есть время передохн
уть, пока двое делают друг с другом...
А если чувствуешь, что сил нет, а третьей не встать, то есть шанс скорее перед
охнуть...
Потом было еще.. и еще...
Даже до "первой крови" - получила ногтями от одной деффачки в нос
Она долго извинялась, но царапина от того никуда не девалась, увы
А под конец было еще и дзедо...
Хотя перед этим мне тренер так энергии накидал, когда сел со мной на последнее: кокью хо сейдза:
Меня мотало, как шарик воздушный на ветру... из стороны в сторону...
Зато на дзедо мы с дочкой сделали все кихоны, все формы и еще успели к себе третьего пригласить и с ним тоже все сделать по 1 серии
Вышли из зала - блин!!! Ночь на дворе!!! ТЕМНООО
Хорошо, нас на машине подбросили
лафаа
почти что до дома.
Но в родной квартире мы оказались за 10 минут до полуночи!!!
Затянулась тренировочка, мдяяя...
И главное, сна не было ни в одном глазу.
Немного почитала, потом заставила себя убрать-таки планшет... но все равно не могла уснуть сразу. И это в час ночи. А вставать - в шесть.
Ничего, сегодня встала... Видимо, энергии мне спонсировали огогоньское прям-таки количество
Так что всем и желаю бодрого, энергичного дня!
Ах, какой вчера был день... 
но как же хорошо
Поэтому когда лень иногда накатывала, пойдешь, как через силу, а после еще на одну готов и думаешь, а если б на диване пролежала, сейчас была бы более уставшей
у нас еще специально есть вечер (пятница) 2 часа чисто с оружием тренировка
Там да, там еще больше энергии... а уж если тренер встанет напротив...
Такой заряд энергии, что на следующий день чувствуешь себя способным горы свернуть
ващеее...
У нас и так бывает довольно часто элементы с ножом, или объясняют кихоны "через нож"...
Наоборот, такой андреналин!!!! Уххх. Мне ребята даже комплимент на эту тему выдали, до сих пор один из самых приятных в жизни
А потом к костру, там чай из травок, песни под гитару.
Мое самое счастливое время.
повезло мне с другом юности
ну ты блин молодец. И так вкусно треньку описываешь
помогало еще в больнице... в смысле, чтение...
аа, приперло если бы - смогла, я ж тебя знаю...
Сегодня допила свой Жардин, 4-ку, голова болеть перестала... скорее всего вчерашний день и был постреакцией на адреналин (да уж
Хозяйственная....Из стольких вариаций на клеенке остановилась, стойкая
Удачи и отличного настроения!
еще не прошла...
спасибо!
У нас тоже вчера тренька была, умахались руками-ногами хорошо так, но чет я не взмокла особо, разве что вначале. Иду с треньки - вроде бодр, потом застряли в гостях, шли обратно - чую, прониклась))).