продолжение)

вот мой набор для массажа) кстати, познакомьтесь. Смоки,1,5 месяца, милый и пушистый котейка)))
ну так вот. берем самый толстый крем и наносим немного на кожу.

размазываем плоским концом по ножке и начинаем массаж. очень важно делать массаж с кремом, по сухой коже нельзя.
ну если хотите синяки и царапины - без проблем, вперед)
начинаем с усилием надавливая проводить по ноге вниз, затем вверх.


а это надсмотрщик ))))

такое покраснение появилось, это норма, доделываем до конца, все те же 5-7 минут. на самом деле все гораздо ярче и краснее.


потом мазаться тем кремом тоненьким, легкий массаж поглаживающий руками, в полиэтилен и под плед=)
такой массаж можно делать через день, иначе могут быть синяки