 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
20 июля 2014 года | 544 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет!!! на овсянке 10 день скинула 5 кг...результатом довольна. хожу 3 раза в неделю в тренажерный зал на эллипсоид. Читать полностью |
Дневник группы "Овсяная диета":
|
|
|
ludmila-0458
21 июля 2014 года
0
Вариантов овсяной диеты несколько. На какой именно вы были, поделитесь плиз. Результат отличный, умничка!!!
Ответить
|
|
Худышка24
22 июля 2014 года
0
в дни тренировок только овсянка с фруктом 2 раза в день,а в остальные дни утром овсянка с фруктом,в обед кусочек мяса с овощем,ужин 1-2 фрукта. ну и конечно же вода не менее 1,5 л.
Ответить
|
|
Гало4ка57
28 июля 2014 года
0
Вы продолжаете сидеть на овсянке? Как успехи?
Ответить
|
|
|
Худышка24
31 июля 2014 года
0
Нет, я начинала с овсянки... теперь придерживаюсь правильного питания. Ничего сладкого, жареного,копченого. После 6 вечера только вода. Ну и конечно же порции маленькие. Итог за 3 недели -8кг надоели диеты. Теперь я знаю что можно кушать вкусно без диет и худеть!
↑
Ответить
|
|
|
Гало4ка57
31 июля 2014 года
0
 Ничего себе результатик!
Ответить
|
|
|
Гало4ка57
31 июля 2014 года
0
Это Вы на овсянке за 10 дней 5 кг скинули, а на пп за 10 дней 3 кг скинули? Или на овсянке 5 и на пп за три недели 8?
Ответить
|
|
|
Худышка24
11 августа 2014 года
+1
на овсянке за 10 дней минус 5 кг ,на правильном питании 3 кг тоже где-то дней за 10. потом то день рождение,то шашлык, то суши муж сделает
 короче борюсь с весом, пока вес стоит.. на сегодняшний день минус 8100. Буду продолжать дальше.
↑
Ответить
|
|
наталья1703
11 августа 2014 года
0
отличные результаты!
хороших отвесиков
Ответить
|
|
Mazolia
11 августа 2014 года
0
Поздравляю, теперь главное удержать результат. Удачи.
Ответить
|
|
|
Худышка24
13 августа 2014 года
0
спасибо
Ответить
|
|
солопова
30 октября 2014 года
0
Девочки!Я только вступила в ваш(наш)клуб.Овсянка-мой любимый продукт!Только не люблю ее со "сладкими"добавками,а люблю соленую.И может быть,я чересчур тупая,но не могу найти описание диеты,скока не бьюсь!Па-ма -ги-те дуре!!!!
Ответить
|
|
ovsyannikova yulya
13 января 2015 года
0
умничка,так держать!а можно узнать,какой был вес изначально?
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
