хочется потерять 7 кг, срок 2 месяца, но до сих пор мучаюсь, диету не могу выбрать. может подскажете? до сидела на гречке, и на Миримановой, скинула 4 кг.
хочется потерять 7 кг, срок 2 месяца, но до сих пор мучаюсь, диету не могу выбрать. может подскажете? до сидела на гречке, и на Миримановой, скинула 4 кг.
Читать полностью
мне помогает))
я сижу на АБЦ, но не так строго, я каждый день прибавляю +500ккал
для меня нормально получается, и худею)
Обещают потерять 5-6 кг за 8 дней!