Главная > Дневники > Дневник пользователя Katarinaotress

14 день на пути к стройности (16.07)

Вес остановился на 102,2..

Утром лаймовое смузи +1,5 литра воды перед завтраком..

Завтрак.

Холодный свекольник где-то150 грамм(сделала себе на завтрак 300 грамм, а детям рисовую кашу, один из детей заявил, что не хочет кашу, а хочет как у мамы, отдала ему половину)




Перекус был в машине, съела немного дыни..



Вернулась домой поздно поэтому был уже не обед а полдник что ли (16 часов)



Ужин.

Фасоль в томатном соусе.

Рубрика: Путь к стройности.

Рейтинг:  +8
Katarinaotress
17 июля 2014 года 217 50
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 14 день на пути к стройности (16.07)
Вес остановился на 102,2..
Утром лаймовое смузи +1,5 литра воды перед завтраком..
Завтрак.
Холодный свекольник где-то150 грамм(сделала себе на завтрак 300 грамм, а детям рисовую кашу, один из детей заявил, что не хочет кашу, а хочет как у мамы, отдала ему половину)
Перекус был в машине, съела немного дыни... Читать полностью
 


Дневник Katarinaotress:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"
Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"
Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"
Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"
Комментарии:
Чашка молока
17 июля 2014 года
0
соскучилась я по твоим фоточкам

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
0
постараюсь не халявить больше как у тебя успехи?

Чашка молока
17 июля 2014 года
0
+500. толи вода (3.5 литра пью теперь), толи питание вчерашнее. ну я не останавливаюсь

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
0
а отеки прошли?

Чашка молока
17 июля 2014 года
0
ну я понедельник-вторник не пила, были отвесы хорошие, вчера пила - привес. сегодня пью, завтра посмотрю че будет. и еще лодыжку замерила, чтоб сравнить завтра.

Lenuska
17 июля 2014 года
0
А зачем столько воды перед завтраком?

Lena ia
17 июля 2014 года
0
Тоже интересно

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
0
вот здесь можно прочитать..https://www.diets.ru/post/1265982/далее..я пью сейчас 5 литров в день..

Lena ia
17 июля 2014 года
0
Ого, а если у меня норма в день всего 1,5 литра ?

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
0
а не мало?

Lena ia
17 июля 2014 года
0
Все калькуляторы столько выдают

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
0
ни разу не видели калькуляторов для воды..

Lena ia
17 июля 2014 года
0
Ну например, у меня на телефоне програмулина Водный баланс, на мой рост и вес выдаёт 1,5 литра и тут, на diets где то считала, так там вообще 1300 с чем то выдал

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
0
я поняла, просто не знала что такие программы есть..

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
0
чтобы научиться правильно воду пить..вот здесь можно прочитать..https://www.diets.ru/post/1265982/далее..я пью сейчас 5 литров в день..

lena lenina
17 июля 2014 года
0
фасоль на ужин не супер , всё остальное очень хорошо

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
0
перенесла фасоль на завтрак..

lena lenina
17 июля 2014 года
0

090377
17 июля 2014 года
0
Katarinaotress пишет:
Вес остановился на 102,2..
Света один день , то что вес не минусит не показатель.Не паникуй
Всё идёт у тебя прекрасно!!

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
0
я не паникую, я просто написала, сегодня уже 102 (-200грамм)

090377
17 июля 2014 года
0
Ты написала вес остановился,а как нет минуса многие люди (большинство)расстраиваются.Тем более что у тебя есть цифра на которой вес уже тормозил.

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
+2
у меня в течении последнего года самый низкий вес был в сентябре 95,5 это когда я тяжело болела и ничего не ела..а так ниже 99 не был, поэтому если не болея я стану 95-я буду рада как первой цели..

lena lenina
17 июля 2014 года
0
а я не поняла ты не заходишь в отдел отчётности в клубе ?

090377
17 июля 2014 года
0
Katarinaotress пишет:
я стану 95-я буду рада как первой цели..
Правильно цели должны быть промежуточными в твоём случае

Elenta
17 июля 2014 года
0
Фото последние =вкусное получилось
Тоже решила вспомнить фото, как это(я о себе а то оказывается знаний у меня - вообщем осваиваю дешевую технику фотик - гуляла вчера по фото сайтам)
Как я люблю дыню

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
+1
она была не доспелая, середина вкусная , а по краям так себе..давай вспоминай фото и меня учи чему -нибудь..

Elenta
17 июля 2014 года
0
я тебе вчера написала- у тебя в фотике есть панорма .. попробуй эту функцию...

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
0
я пока не поняла как эту функцию включать..

Elenta
17 июля 2014 года
0
Крутишь колесико с SCN к белому маркеру....на жк появится окно; флоткаешь, потом он тебе предлагает дополнить снимок серым он будет показывать предыдущий кадр, а в нормально просмотровом обычный и ты делаешь снимок -либо вертикаль, либо горизонталь..... у тебя в комплекте к фото есть же диск , ты на компе его устанавила?

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
0
нет, не установила, я думала там тоже нет русского языка..

pup
17 июля 2014 года
0
Свекольник красивый))
А как для него варить свёклу? Очищенную? Тогда она становится серая какая-то...

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
+1
варю свеклу в кожуре , потом чищу и тру на терке, добавляю яйцо и огурец, заливаю кефиром , разбавленным водой и солю ..вот и всё..можно ещё зелени добавить...мужу очень он нравится, а мне нравится если я ничего не готовила его можно сделать за 5 минут (свеклу и яйца держу готовыми в холодильнике)

pup
17 июля 2014 года
0
Спасибо!

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
0

Elenta
17 июля 2014 года
0

вот смотри С1 и С2 ....это ты можешь сделать свои настройки и ими пользоваться(если я не путаю)

......
а вообще я тебе хочу сказать .. вот кэнон как всегда мильон кнопок , а пользуешься тока пару тройкой.... а кнопок=ну конечно это же для профешен....
вот я никон больше люблю... они стока кнопок не делают
=====
из моей практики я настраивала режим с под себя ... и им постоянно пользовалась, остальное уже в процессе; функция Р есть...(но чёго там - я не помню )

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
0
спасибо большое, жалко русского языка у меня нет, но разберусь..

Elenta
17 июля 2014 года
0
слушай - я тебя запулата SCN это .. типа портрет, ночной пейзаж и т.д. о я дурында

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
0
я тоже уже увидела..думаю, опять я туплю и такого элементарного найти не могу..

lena lenina
17 июля 2014 года
0
что нет инструкции на русском в интернете ?

Elenta
17 июля 2014 года
0
в фотике скорее прошивка английская.. а это Лена = можно прошивку скачать в инете и перепрошить фотик и будет русский ....а то стекло у стаканов грязное
На фига такой фотик Светочка, приезжай в Россию купи простенький и будет тебе русский язык(шутка)

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
+1
да, мне сейчас муж купит простенький за300-500$, чтобы под водой можно было снимать.с одной- двумя кнопочками...

lena lenina
17 июля 2014 года
+1
Katarinaotress пишет:
чтобы под водой можно было снимать.с одной- двумя кнопочками...
все Света ,война тебе обеспечена !!! ещё и подводные съёмки делать будет - -делай делай , конечно обязательно
, мы тут задумались может свадьбу в Камбоджи отметим -мы думаем пока ( у нас в сентябре свадьба у младшей -хотели в Африку, но пока я посеяла сомнения в наших рядах )

Elenta
17 июля 2014 года
0
езжайте туда.. там пицца с травой = веселая свадьба будет
потом уже фотограф есть и под водой и на суше вас сфотографирует Света =свадебные фото обеспечены

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
0
тут многие делают свадьбы на берегу моря, у меня тут хорошие знакомые занимаются организацией свадебных церемоний...я видела одну съёмку-красотища...если захотите могу спросить где можно посмотреть..

Elenta
17 июля 2014 года
0
сейчас придут тебя затопчут, куда тебе два фотика ты еще с одним не разобралась

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
0
я же написала не в группе фотографов-может не найдут....

Elenta
17 июля 2014 года
0
Katarinaotress пишет:
может не найдут....

Katarinaotress
(автор поста)
17 июля 2014 года
+1
есть, скачала, 400 страниц.. :первую прочитала

lena lenina
17 июля 2014 года
0
аааааааааааааа

Elenta
17 июля 2014 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
1 день назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь