Главная > Дневники > Дневник пользователя Slastena_ya_Nastena

Оксисайз и бодифлекс. Кто занимается/занимался - проконсультируйте.

Раньше я к этим упражнениям очень скептически относилась, а сейчас часто встречаю хвалебные отзывы. Думаю, может попробовать?
Девочки, в чем разница между бодифлекс и оксисайз? Чем лучше заниматься новичку? Посоветуйте чьи видео лучше посмотреть.
Как давно вы занимаетесь и есть ли результат?
Ещё встречала в интернете интервью с тренером по этим дыхательными техникам, где она говорила о том, что научиться правильно дышать самостоятельно без занятий с тренером нереально, в лучшем случае эффекта не будет, в худшем-можно навредить здоровью. Что вы думаете об этом?
Большое спасибо заранее тем, кто ответит.

Тэги: Бодифлекс, оксисайз

Рейтинг: +2

Slastena_ya_Nastena

14 июля 2014 года

170

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1281672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Оксисайз и бодифлекс. Кто занимается/занимался - проконсультируйте.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1088/">Бодифлекс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2324/">оксисайз</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Раньше я к этим упражнениям очень скептически относилась, а сейчас часто встречаю хвалебные отзывы. Думаю, может попробовать?<br>Девочки, в чем разница между бодифлекс и оксисайз? Чем лучше заниматься новичку? Посоветуйте чьи видео лучше посмотреть.<br>Как давно вы занимаетесь и есть ли результат...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1281672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1281672/
              ]Оксисайз и бодифлекс. Кто занимается/занимался - проконсультируйте.[/url][/b][/size]
              Раньше я к этим упражнениям очень скептически относилась, а сейчас часто встречаю хвалебные отзывы. Думаю, может попробовать? Девочки, в чем разница между бодифлекс и оксисайз? Чем лучше заниматься новичку? Посоветуйте чьи видео лучше посмотреть. Как давно вы занимаетесь и есть ли результат... [b][url=https://www.diets.ru/post/1281672/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Slastena_ya_Nastena:

Почему я хочу похудеть (перечитывать в минуты отчаяния)
Клуб или марафон???
Дайте совет опытные стройняшки...
• Оксисайз и бодифлекс. Кто занимается/занимался - проконсультируйте.
Всем привет.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Комментарии:

А Ира худеет

14 июля 2014 года

У меня на этот счет есть пост. Если будет интересно почитай! Тоже интересовал вопрос.

Ответить

Slastena_ya_Nastena

(автор поста)

14 июля 2014 года

Ок. Спасибо. Почитаем )

↑ Ответить

Elanor2

15 июля 2014 года

Утверждение о том, что нереально научиться дышать самостоятельно - это мягко говоря неправда. Я училась сама по книгам и видео. На отработку дыхания ушло дней десять, по несколько минут в день, потом все пошло как по маслу. На бодифлексе я сбросила два размера, потом перешла на оксисайз, но быстро его бросила. Не понравилось мне, было скучно. Если вы новичок, то освоить оксисайз будет проще.

Ответить

Slastena_ya_Nastena

(автор поста)

15 июля 2014 года

Спасибо за подробный комментарий.

↑ Ответить

life is life

15 июля 2014 года

А у меня после занятий жутко болела голова , пришлось бросить

Ответить

Slastena_ya_Nastena

(автор поста)

15 июля 2014 года

Читала, что и такое бывает...

↑ Ответить

Uppsss

15 июля 2014 года

Про бодифлекс читала, что он помогает тем, у кого тело не привыкшее к физическим нагрузкам...

Ответить

Slastena_ya_Nastena

(автор поста)

15 июля 2014 года

Тело, не привыкшее к нагрузкам - это обо мне

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)