Главная > Дневники > Дневник пользователя Ekaterinika

какой вес гантель выбрать?

Хочу купить себе гантели, чтоб делать выпады. Какой вес выбрать? И еще какой вес грифа нужен для приседаний?

Рейтинг: +2

Ekaterinika

13 июля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1280873/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">какой вес гантель выбрать?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Хочу купить себе гантели, чтоб делать выпады. Какой вес выбрать? И еще какой вес грифа нужен для приседаний?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1280873/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1280873/
              ]какой вес гантель выбрать?[/url][/b][/size]
              Хочу купить себе гантели, чтоб делать выпады. Какой вес выбрать? И еще какой вес грифа нужен для приседаний? [b][url=https://www.diets.ru/post/1280873/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ekaterinika:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Комментарии:

Leshika

13 июля 2014 года

гантели надо наборные покупать,и чтобы совмешались с грифом.Если нет силовои рамы и достаточно места,то вес грифа до 15 кг,ну и блинчики от гантелеи

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.