Главная > Дневники > Дневник пользователя hackersdelight

7/90

Завтрак 7.30: яблоко, печеньки, чай
2 завтрак 10.30: печеньки с кофе и хлебцом
Обед 14.30: салат, бульон куриный с кусочками курицы
Ужин 20.30: 5-6 кусочков черного шоколада с мятой

Тренировка: час спиннинг, час сила
Результаты после тренировки сутра: 67.8 кг. Что по итогу недели дает 2.3 кг

Как-то получилось, что обкушалась я запрещенными продуктами. Но было очень вкусно. В принципе съела не так и много всего, просто что не очень-то вовремя.

Рейтинг: +1

hackersdelight

28 марта 2011 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/127818/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак 7.30: яблоко, печеньки, чай<br>2 завтрак 10.30: печеньки с кофе и хлебцом<br>Обед 14.30: салат, бульон куриный с кусочками курицы<br>Ужин 20.30: 5-6 кусочков черного шоколада с мятой<br>Тренировка: час спиннинг, час сила<br>Результаты после тренировки сутра: 67.8 кг. Что по итогу недели дает 2.3 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/127818/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/127818/
              ]7/90[/url][/b][/size]
              Завтрак 7.30: яблоко, печеньки, чай 2 завтрак 10.30: печеньки с кофе и хлебцом Обед 14.30: салат, бульон куриный с кусочками курицы Ужин 20.30: 5-6 кусочков черного шоколада с мятой Тренировка: час спиннинг, час сила Результаты после тренировки сутра: 67.8 кг. Что по итогу недели дает 2.3 кг Как-то получилось, что обкушалась я запрещенными продуктами. Но было очень вкусно... [b][url=https://www.diets.ru/post/127818/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник hackersdelight:

9/90
8/90
• 7/90
6/90
5/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

7/90

Дневник hackersdelight:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"