День 0. Ужасный срыв и планы.

Привет всем, кто случайно попадет сюда

Моя цель - не только сбросить вес, но и вылезти из зоны комфорта. Жить той жизнью, о которой мечтаю.
Именно в этот год и особенно в это лето я сделала первые попытки:в профессиональном плане, в личном плане - вышла замуж(отчего и забила на диеты как-то незаметно для себя), запланировала поездки, где хочу побывать. Фестивали, куда хочу попасть, начала лечиться после всех этих диет, слабительных и т.д...

Я пью кучу лекарств, чтобы хоть как-то переваривать пищу(не могу даже фрукты есть) и чтобы я могла иметь детей.
Поэтому есть я должна, чтобы хоть как-то восстановить обмен веществ.

Так что с завтрашнего дня буду отписываться здесь четко, каждый день...

рост-160, вес - 53. Минимальный вес был 43.5кг.
Со спортом(бег, тренировки дома, велосипед..) - это тоже цель, заняться наконец спортом))
Ура мне, что.. начали...))

Как буду худеть? АВС за основу+дробное питание+больше белков и зелени

на фото - то, к чему буду стремиться))