Мое очищение и оздоровление

Мой дневничок существует для записей и освещения этапов очищения моего организма, а также последующего правильного питания и улучшения многих (надеюсь) аспектов жизнедеятельности.

Я всегда интересовалась всевозможными способами сохранения и поддержания организма в состоянии молодом и здоровом. Сколько себя помню, считала, что спорт несомненно оказывает всяческое оздоравливающее воздействие на организм, поэтому - в школе занималась профессионально легкой атлетикой, в студенческие годы шейпингом, йогой и йогическим образом жизни, с возрастом перешла на просто фитнес + иногда диеты и некоторые отказы от продуктов (сахар, черный чай, соль, хлеб с термофильными дрожжами). Однако принято считать, что как ни крути, организм стареет, болеет и...ну и сами знаете... Грустно как-то. Болеть не хочу, стареть тем более, поэтому начинаем очищение организма по методике уважаемого доктора, биохимика Марвы Вагаршаковны Оганян.

Совершенно точно, что я за свою жизнь перелопатила серьезно немало литературы по очищению и оздоровлению, поэтому прежде, чем прибегнуть к методике "Условного голодания", я не только прочитала неоднократно книги М. В. Оганян и пересмотрела ее лекции, но и ознакомилась с записями людей, уже прошедших этот путь в первый или не в первый раз. Нужно быть вооруженным, хотя в процессе вопросы появляются все равно.

Итак, приступаю к ответственному для себя мероприятию. Как таковых заболеваний, тем более острых, на данный момент нет, хотя конечно же здоровье идеалом не блещет - и мясо кушала всегда, причем с хлебом, и продукты смешивала во время еды и т.д. и т.п. Синусит есть, после долгого дня на ногах икры отекают, натоптыши, усталость, венозная сеточка на ногах местами проявляется, ну и овал лица, морщинки, боюсь думать, ЧТО твориться внутри организма...