а процесс-то идёт!

всем доброго утра и отличного дня!!

в течение прошлой недели соблюдала диету "Любимая", результаты меня не сильно обрадовали - всего-то минус 1 кг возможно, это связано с КД... которые какие-то длинные, кстати, в этот раз...
ну да ладоно.
хоть отвес всего в 1 кг, в талии потеряла 3 см
вот уже третий день придерживаюсь ( стараюсь изо всех сил!) белкового питания,
штудирую материалы по теме - очень много всяких разных блюд из разряда питаня на чистом белке - очень интересно и , должно быть вкусно!

Просто после "Любимой" я поняла, что я - мясная и рыбная душа и что от фруктов меня, простите, пучит, и мне проще продержаться на воде целый день, чем есть фрукты)))

так вот, к чему всё это - уж не знаю, белковые дни в этом виноваты, или это отголосок потерянного кг а может и все вместе, но факт остается фактом :

сегодня на работе легко и свободно одела и застегнула жилет ( костюмный) который блин уже год!!! висел у меня в шкафу бесхозный и я его забыла почти... т.к. он ни на одну из трёх пуговиц не застёгивался, а он такой, по фигуре ))))урааа)))

Прям таааааак приятно...)))))