3/90 -100 гр((((((((((

Сегодня весы отвесили 100 гр. печалька конечно((( учитывая что вчера была физ.нагрузка.
Переела я вчера фруктов видимо.
Не могу блин без сладкого, еще и КД на носу.
Ну как блин вбить в свой мозг, что дисциплина-залог успеха.


А вообще была сегодня в общежитии куда переселили беженцев с Восточной Украины, отвозили им гуманитарную помощь и тд.
И скажу я вам все это так не важно, диеты, похуделки, какие то выдуманные проблемы...там дети от каждого стука под стол и в шкафы лезут, люди с "нуля" свой быт начинают, это страшно... Когда бабушка рассказывала о войне я всегда слушала, но не понимала как людям тяжело, а теперь когда видишь это своими глазами...вообщем я в шоке!