Боюсь сорваться ((((

Думаю, полбокала красного вина и какая–нибудь рыба не повредит.

Вот правда напрягает вопрос - почему не пьёшь.... Люди, которые об этом спрашивают, наверное ждут ответа вроде: да бальная я и физически и морально. Вот и не пью.

боюсь что не смогу остановиться (((((( на носу кд и так есть хочется как ненормальной а вина выпьешь и вообще жор одолеет

согласна на сто, такие люди будут (( и достанут вопросом почему не ем и не пью ((((

ну и поешьте вволю, А потом опять себя в руки возьмите. ОТ одного застолья жир не наберется, хоть слона съешьте. Ну и выбирайте что то попроще, чтоб не так жирно было, а то плохо еще станет. Сейчас вы на диете? Или что?

Вы обсуждали меню, т.е. могли заказать что то для себя лично. Бокал красного сухого вина не повредит, равно как запечённая курочка с овощами. Овощей можно много. Я много праздников отпраздновала именно с таким рационом, через день-два мой вес был прежним. Скажу больше, если до празднества вес уходил медленно, а то и вовсе стоял, то после, дело шло всегда веселее. Не бойтесь праздникм, расслабьтесь, покушайте разрешённых продуктов. Это не срыв. Срыв, когда ты терпишь скрипя зубами, а потом накидываешся на всё подряд, борщ заедаешь вареньем и не можешь остановиться несколько дней к ряду. Сходите, и повеселитесь.

может расслабится и не париться , получить удовольствие а потом добавить тренировок ( я каждый день занимаюсь быстрой ходьбой 1 час )

соблазны будут всю привсю жизнь и только вам решать фаршировать себя едой до состояния "сейчас лопну" или достаточно поесть нормально и разумно

в меню я добавила диетических блюд ))) но такой соблазн будет ((( самое интересное я водку ( вообще крепкие напитки ) совсем не пью люблю вина настойки это самое крепкое , а когда обсуждали что будет из напитков захотелось водки выпить, что к чему не пойму вкусы как-то странно меняются

Всем привет,я бы поела дома и пришла в ресторан не голодной**Пела плясала и ненажиралась,так как на следующий день очень печально,,,,,,добиваешся результата а потом всё теряешь,и жалеешь,,Так зачем сомневатся ,надо самому с собой договориться,,,или жрать или самого себя спасать,

Обычно на застольях присутствуем курица,овощи(особенно сейчас все свеженькое),этим можно и наесться,ну и вино я себе всегда позволяю в праздники..

спасибо девочки !!!! наверно и в правду не стоит зацикливаться на еде и на чем-то мнение ))) пусть спрашивают ))) а я буду кушать грудку ( с аппетитом) и заедать помидорами со стрелками чеснока )))) самое главное цель!!! достигнуть которую я перед собой поставила, ведь только от меня все зависит сколько я буду весить и это самое главное понять праздник закончиться гости разойдутся мнения останутся в воздухе и останусь я и мой вес с которым я хочу побороться ))))) А Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ И Я ЭТОГО ДОБЬЮСЬ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Тоже ем перед тем как идти куда то по приглашению
Очень удобно, совесть не переживает, и когда не голодная, мне любые деликатесы не интересны. Пожую для приличия чего ниибудь легонького и норм.
Попробуйте, на застолье как и в магазин, главное не попасть голодной. Удачи!

Перед застольем выпейте 10 таблеток активированного угля,и не почувствуете тяжести после еды.

Насчет попить - берете красное сухое вино, в бокал наливаете грамм 100, все остальное заполняете минералкой - цвет есть, бокал полон, вреда почти 0. И никто не будет приставать с вопросами:"А ты че не пьешь?" Особо настойчивые долили вина - разбавили минералкой снова..

апочему бы и покушать всего понемногу?

да вот тоже думаю расслаблюсь за одно и калории раскачаю )))))))

блин мнение каждую минуту меняется ((( бесхарактерная я колбаса тапкам мне по морде лица (

В меню всегда есть хороший салат из овощей (можно взять классическую капусту с огурцом), не сделает погоды и постная отбивная (или кусок рыбы). На десерт не торт, а фруктовый салат. Белое сухое вино. А на следующий день кефирчик с творожком и всё нормализуется.
Нет смысла портрить себе праздник.

а мне кажется наоборот на таких застольях никто особо не смотрит, что ты ешь и в каких количествах, поэтому овощи, курочка или рыба прекрасно помогут вам без вреда насытиться. Я недавно тоже была на большом ДР, была куча майонезных салатов и всяких жирных мяс, так я не то что пробовать не хотела, я даже на них не смотрела. А вот вина выпила, даже не один бокал. Отвеса , конечно не было, но всего лишь +100 на след.день. Считаю, что это нормально. Побольше двигайтесь, танцуйте и все будет ок)

Пить красное сухое. Можно водой разбавить. Закусывать сыром, оливками, овощами. Спокойно съесть горячее (рыба или мясо) с овощами без картошки. Хлеб не есть. Салаты с майонезом не пробовать. - крышу сорвёт. Сладкое не есть. Как грицца, и волки сыты, и овцы целы. Удачи!