БО, 24.06, ЧБ, 25.06, БО, 26.06

оёй, девчата. ухожу я в загул на выхах. не поминайте лихом. потом загул во вторник - юбилей у меня, и в следующие тоже выхи - опять будем отмечать юбилей. постараюсь особо не нарушать, но будет алкоголь и суши 100%. тапками и помидорами не кидать.
вот мой отчет за эти дни:
дю-лепешка:
1,5 ст.л. овсяных отрубей, 1,5 ст. ложки мягкого творожка, яйцо. перемешать и на сковородку.




десерт творожный с какао



рыба в луковом кляре



творожнички с активией



салат и рыба в луковом кляре



творожный десерт


еще были дю-каша, отварной окорочек, бульон, омлетный блинчик, кефир и мягкий творог, флаксы