3 дня на лечебном похудении

Сегодня вес 55,4 кг. За третий день ушло 400 г, а за все 3 дня 1,9 кг. Что ела? Завтрак сыр нежирный нужно было 100 г, я осилила грамм 20-30, кофе с молоком. Обед - отварной окунь 150 г, ужин - тунец в с/с 175 г, томатный сок 1 ст., вечером зеленый чай.
Рейтинг:  +2
Alouette
26 июня 2014 года 65 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3 дня на лечебном похудении
Сегодня вес 55,4 кг. За третий день ушло 400 г, а за все 3 дня 1,9 кг. Что ела? Завтрак сыр нежирный нужно было 100 г, я осилила грамм 20-30, кофе с молоком. Обед - отварной окунь 150 г, ужин - тунец в с/с 175 г, томатный сок 1 ст., вечером зеленый чай. Читать полностью
 


Дневник Alouette:



Комментарии:

29 июня 2014 года
0
Что это у вас с апетитом? Как можно утром "осилить" только 30 г сыра - и всё! А где нормальный завтрак? И есть не хочется? Это ненормально!

1 июля 2014 года
0
Вот с аппетитом у меня все в порядке, слава Богу, в данное время я на диете.


Оставить свой комментарий
B i "