Запеченное свиное филе (кремлевская диета и не только)

На 4 порции:
600 г свиного филе, 1 ломтик хлеба, 3-4 веточки майорана, 1 пучок петрушки, 500 г тертого сыра, 1-2 ст. ложки каперсов (за отсутствием каперсов, я брала соленные огурчики мелко-мелко нарезанные), 3 ст. растительного масла, соль, черный молотый перец, 500 г помидоров кусочками.

Приготовлние:

1. Свиное филе вымыть, обсушить и нарезать ломтиками. Хлеб измельчить в крошку с помощью миксера. Пряные травы вымыть и мелко порубить.

2. Разогреть гриль духовки. Хлебную крошку смешать с сыром, пряными травами и каперсами. Форму смазать жиром.

3. В сковороде разогреть растительное масло. Со всех сторон обжарить в нем свиное филе, посолить, поперчить. Кусочки мяса выложить в форму, сверху распределить смесь сыра с каперсами и 5 мин запекать, пока сыр не расплавится.

4. В жир, оставшийся от жаренья, выложить кусочки помидоров, довести до кипения, поолить и поперчить. Запеченное филе разложить по тарелкам и подать вместе с томатным соусом. По желанию украсить петрушкой. Вкусно!

В одной порции 8 у. е.
Рейтинг:  +6
Слиотина
28 марта 2011 года 7 728 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Запеченное свиное филе (кремлевская диета и не только)
На 4 порции:
600 г свиного филе, 1 ломтик хлеба, 3-4 веточки майорана, 1 пучок петрушки, 500 г тертого сыра, 1-2 ст. ложки каперсов (за отсутствием каперсов, я брала соленные огурчики мелко-мелко нарезанные), 3 ст. растительного масла, соль, черный молотый перец, 500 г помидоров кусочками.
Приготовлние:
1. Свиное филе вымыть, обсушить и нарезать ломтиками... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

30 марта 2011 года
0
Как заманчиво!!!!
Вот еще приготовил бы кто нибудь ..........


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная