Гораздо приятнее есть персики, бананы, помидоры, и даже 2 кусочка хлеба (что я не позволяла себе очень давно), Совершенно не хочется ничего белкового, наверное за счет того, что вчера был сплошной белок.
Ну а за день всего съела: 3 банана, 5 помидоров (салат: помидоры, лук, масло подсолнечное), 2 кусочка белого батона, 1 персик. Грамм 300 кофе без сахара. И 10!!! конфет((((((, ну это больше не повторится)))), я уже запретила домой покупать шоколад. На сегодня еще стакан кефира (я решила, что его можно в любой день, так как есть необходимость) и 1 гематоген.
Вообщем, разгулялась, завтра весы мне все про меня скажут утром)))
Завтра чистый белок-отварное мясо, котлетки из куриного фарша.
Гораздо приятнее есть персики, бананы, помидоры, и даже 2 кусочка хлеба (что я не позволяла себе очень давно), Совершенно не хочется ничего белкового, наверное за счет того, что вчера был сплошной белок. Ну а за день всего съела: 3 банана, 5 помидоров (салат: помидоры, лук, масло подсолнечное), 2 кусочка белого батона, 1 персик. Грамм 300 кофе без сахара. И 10...
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Пока нет комментариев.