ММ 1/17

Итак, день первый. Начальный вес - 61,9.

З: творог 1,8%, белый йогурт, клубника, семя льна. Кофе.
Л: черешня
О: куриные биточки на пару (куриное филе, яйцо, брокколи, лук), овощной салат (морковь, огурец, редис)
П: творог 1,8%, белый йогурт, чернослив, семя льна. Кофе.
У: куриные биточки, помидоры, огурцы. Чай с молоком, леденец б/с.




Вода 2,5 л
Отвес - минус 500

Тэги:  ММ

Рейтинг:  +1
vesnushka_m
24 июня 2014 года 144 2


Дневник группы "Диета доктора Морено":



Комментарии:

24 июня 2014 года
+1

24 июня 2014 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Начало положено! 7 лет спустя

Darina77260
2 часа назад
ponochka238овощи и питье. бег
deathdarknessЗдравствуй, новая жизнь!
ТаттоКогда мы начинаем бескорыстно заботиться о других, Бог посылает нам тех, кто бескорыстно заботится о
Ананьева НадеждаБольшое путешествие начинается с маленького шага
lissan12Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 8.
LenaflenХудею для себя.
100fm37Быстрее, выше, сильнее! Только так берутся преграды.
evgenia-corsaЯ меняю свою жизнь
dunina05Нужно больше пить воды и двигаться

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная