У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5\90

Ну вот и прошли мои первые 4 дня 90-дневки

Вчерашний день унес с собой еще 600 гр., итого отвес за 4 дня составил 2.300

Вес сегодня 75.6 кг.
Сегодня день белковый, и мое меню:
Завтрак - яблоко
Обед - тушеная куриная печень, огурец, бульон
Ужин - половина обеда (без бульона)
Почему печень? Вообще я ее не очень люблю, но мне тааааак захотелось

И подсказали, что ее можно в белковый день) Надеюсь, что это так, и нарушения в этот день у меня не будет

Рейтинг: +3

Я_Мама_Никиты

20 июня 2014 года

106

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1264571/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5\90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот и прошли мои первые 4 дня 90-дневки  Вчерашний день унес с собой еще 600 гр., итого отвес за 4 дня составил 2.300  Вес сегодня 75.6 кг.<br>Сегодня день белковый, и мое меню:<br>Завтрак - яблоко<br>Обед - тушеная куриная печень, огурец, бульон<br>Ужин - половина обеда (без бульона)<br>Почему печень...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1264571/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1264571/
              ]5\90[/url][/b][/size]
              Ну вот и прошли мои первые 4 дня 90-дневки  Вчерашний день унес с собой еще 600 гр., итого отвес за 4 дня составил 2.300  Вес сегодня 75.6 кг. Сегодня день белковый, и мое меню: Завтрак - яблоко Обед - тушеная куриная печень, огурец, бульон Ужин - половина обеда (без бульона) Почему печень... [b][url=https://www.diets.ru/post/1264571/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Комментарии:

пионерская зорька

20 июня 2014 года

Приветик! У меня 5 день, но он белковый, так как витаминный продлила, съела вечером роллы и пришлось витаминных сделать два. А так настроение отличное, переносится легко и думаю отвесы есть, но взвеситься негде. Надо срочно купить весы. У меня тоже есть печень , думаю сегодня сварить её.

Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

20 июня 2014 года

я еще и объемы измеряю

↑ Ответить

lakilaki

20 июня 2014 года

хороший отвесик держись у нас все получится

Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

20 июня 2014 года

спасибо) муж уже начинает мной гордиться

↑ Ответить

Ивановна вперед

20 июня 2014 года

печень можно конечно!
а у меня сегодня на завтрак кофе с молоком+инжир
обед и ужин рыба тушеная с овощами

Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

20 июня 2014 года

а я рыбу видеть не могу после 2-х кругов диеты "6 лепестков"

↑ Ответить

Ивановна вперед

20 июня 2014 года

Ой, тут местная барабулька! Это нечто! Я её могу есть каждый день

↑ Ответить

Krupskaya

20 июня 2014 года

Поздравляю Вас с замечательным отвесом

Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

20 июня 2014 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
8 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы