У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Лелька8

Диетыши, день первый ( 28 марта )

Минус 500

Вес потихоньку сдвинулся с "мертвой точки"... всю неделю стоял

и даже немного увеличивался

.
А в субботу я сорвалась и ела все подряд, а утром на весах было минус 500

.
Вчера ела целый день белковую еду - утром снова минус 500

Сегодня хочу сделать разгрузочноый день на воде

, а завтра на молокочае - никогда раньше не пробовала так разгружаться!
Разгрузочный день на воде не получился

, голова болит...
С сегодняшнего дня " переползаю" на систему питания института Ланс. Купила книгу с рецептами приготовления диетических блюд и рационом на месяц.
Очень приятная книга, да и меню прекрасное... Сегодня первый день.
Мой сегодняшний рацион:

Прошу не пугаться," жареный картофель" это громко сказано... нужно испечь одну картофелину в духовке, порезать на ломтики и обжарить на сухой сковородке

Все было очень вкусно и красиво

Рейтинг: +3

Лелька8

28 марта 2011 года

199

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/126265/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диетыши, день первый (  28 марта )</a>                  <div style="padding:7px 0;">Минус 500 !<br>Вес потихоньку сдвинулся с "мертвой точки"... всю неделю стоял  и даже немного увеличивался .<br>А в субботу я сорвалась и ела все подряд, а утром на весах было минус 500.<br>Вчера ела целый день белковую еду - утром снова минус 500...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/126265/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/126265/
              ]Диетыши, день первый (  28 марта )[/url][/b][/size]
              Минус 500 ! Вес потихоньку сдвинулся с "мертвой точки"... всю неделю стоял  и даже немного увеличивался . А в субботу я сорвалась и ела все подряд, а утром на весах было минус 500. Вчера ела целый день белковую еду - утром снова минус 500 Сегодня хочу сделать разгрузочноый день на воде , а завтра на молокочае - никогда раньше не пробовала так разгружаться... [b][url=https://www.diets.ru/post/126265/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лелька8:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Комментарии:

Натали_81

28 марта 2011 года

у меня вес тоже ровно 7 дней стоял..я прям растроилась....вчера наелась в основном белкового...привес 200гр...сегодня первый раз пробую молокочай..так что пиши как у тебя результат после разгрузки)

Ответить

Лелька8

(автор поста)

28 марта 2011 года

ты тоже напиши о своей разгрузке на молокочае

↑ Ответить

Натали_81

29 марта 2011 года

Итог дня на молокочае -800гр!! Я довольна)

↑ Ответить

Лелька8

(автор поста)

29 марта 2011 года

ООО! Молодец

! А как питаешся сегодня?

↑ Ответить

Натали_81

29 марта 2011 года

сегодня второй день выхода после протасовки...кушаю все тоже что и на диете только добавила 3 ложки овсянки на воде на завтрак..и так будет всю неделю...я все как положено стараюсь делать без самодеятельности..чтоб ничего лишнего...я такая если хоть немного отступлю..все..Сорвусь 100%...теперь выход из диеты 5 недель..уф

↑ Ответить

Лелька8

(автор поста)

29 марта 2011 года

Жестко

! Но главное результат

МОЛОДЕЦ!!!!

↑ Ответить

Малышка

28 марта 2011 года

С отвесом!

Ответить

Лелька8

(автор поста)

28 марта 2011 года

↑ Ответить

Фантина

28 марта 2011 года

Поздравляю с отвесом!

У меня даже после голодного дня отвеса нет.... Мотивация полностью пропла(

Ответить

Лелька8

(автор поста)

28 марта 2011 года

да,теперь с каждым днем становится все сложнее и сложнее стройнеть

Вес уходит медленно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.