У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя mintol_passion

Диета!

Начала сегодня диету абц..))
спланировала еды на 200 ккал меньше, чем надо) теперь вот думаю, чего бы еще добавить.
ладно, думаю само все решится в течение дня.
пойду в спортзал. вечером приду- отпишусь)

Тэги: abc

Рейтинг: 0

mintol_passion

28 марта 2011 года

157

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/126146/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2649/">abc</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Начала сегодня диету абц..))<br>спланировала еды на 200 ккал меньше, чем надо) теперь вот думаю, чего бы еще добавить.<br>ладно, думаю само все решится в течение дня.<br>пойду в спортзал. вечером приду- отпишусь)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/126146/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/126146/
              ]Диета![/url][/b][/size]
              Начала сегодня диету абц..)) спланировала еды на 200 ккал меньше, чем надо) теперь вот думаю, чего бы еще добавить. ладно, думаю само все решится в течение дня. пойду в спортзал. вечером приду- отпишусь) [b][url=https://www.diets.ru/post/126146/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник mintol_passion:

31.03.
...
3ий день
abc
• Диета!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Комментарии:

Кристина300887

28 марта 2011 года

А не мало ли еще меньше, чем на 500ккал?? Замедлишь обмен веществ, заработаешь депрессию..

Ответить

Фантина

28 марта 2011 года

Согласна - лучше не начинать!

↑ Ответить

mintol_passion

(автор поста)

30 марта 2011 года

ну вот, девчонки, поздно..
уже начала...)
__
это сначала получилось спланировать еды на меньшее кол-во каллорий, чем надо.)
к концу дня наела все свои 500 ккал)
при этом еще сходила в спортзал)
чувствую себя,как ни странно, отлично) бодра , весела и полна энергии..))

Ответить

Кристина300887

30 марта 2011 года

Конечно так и будет первые дни, потом организм просто тебе отомстит, закончаться месячные, а это проиводит к бесплодию, и кучу гормональных проблем, потом лечиться будешь очень долго, и возможно не один врач не поможет. Тебе решать, но я тебе не советую губить себя..

↑ Ответить

Фантина

31 марта 2011 года

Я вот тоже сегодня полна энергии после голодовки, но сердце начало шалить даже после приседаний. Тут главное не увлекаться самовнушением. А вообще мои самые эффективные тренировки были на прошлой неделе после 200 калорий в день, так что дерзайте успехи)))

↑ Ответить

mintol_passion

(автор поста)

31 марта 2011 года

у меня вроде все отлично пока

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
3 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы