У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Galina-Галочка

Творожно-яблочный пудинг

Творожно-яблочный пудинг
Общий вес - 390 г; общая калорийность - 438 ккал,
в 100 г - 112 ккал, в одной порции - 73 ккал (всего 6 порций)

Ингредиенты:
1. творог 2% - 200 г (одна пачка)
2. яйцо - 45 г. ( 1 шт.)
3. яблоко - 120 г (1 шт.)
4. мед - 25 г ( 1 ст. ложка)

Яблоко натереть или (мне так больше нравится) размельчить блендером в пюре, добавить яйцо, мед и творог, все смешать и разложить в формочки. Выпечь в СВЧ 7 минут на максимальной мощности.

Тэги: кулинария

Рубрика: Кулинария

Рейтинг: +5

Galina-Галочка

14 июня 2014 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1259985/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожно-яблочный пудинг</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/76/">кулинария</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1259985/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jun/14/40/1992091_86584-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Творожно-яблочный пудинг<br>Общий вес - 390 г; общая калорийность - 438 ккал,<br>в 100 г - 112 ккал, в одной порции - 73 ккал (всего 6 порций)<br>Ингредиенты:<br>1. творог 2% - 200 г (одна пачка)<br>2. яйцо - 45 г. ( 1 шт.)<br>3. яблоко - 120 г (1 шт.)<br>4. мед - 25 г ( 1 ст. ложка)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1259985/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1259985/
              ]Творожно-яблочный пудинг[/url][/b][/size]
              Творожно-яблочный пудинг Общий вес - 390 г; общая калорийность - 438 ккал, в 100 г - 112 ккал, в одной порции - 73 ккал (всего 6 порций) Ингредиенты: 1. творог 2% - 200 г (одна пачка) 2. яйцо - 45 г. ( 1 шт.) 3. яблоко - 120 г (1 шт.) 4. мед - 25 г ( 1 ст. ложка)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1259985/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Galina-Галочка:

30 самых полезных продуктов для тела
Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
• Творожно-яблочный пудинг
Чизкейк диетический
Персиково-малиновое Семифредо

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Комментарии:

наташка1979

14 июня 2014 года

Ответить

LoraEra

14 июня 2014 года

Лучше творог 0%. Супер - обязательно нужно попробовать

Ответить

Galina-Галочка

(автор поста)

15 июня 2014 года

Вот и я хочу всякие такие штучки попробовать!!!!!! Я теперь немножко понимая чем что заменить , чтоб снизить калорийность!!!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.