18:00

18:00 Можно ли покушать часов в 8 вечера, если знаешь, что ляжешь не раньше 12 часов ночи?
Рейтинг:  0
полнЮша
27 марта 2011 года 108 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18:00
  Можно ли покушать часов в 8 вечера, если знаешь, что ляжешь не раньше 12 часов ночи? Читать полностью
 


Дневник полнЮша:



Комментарии:

29 марта 2011 года
0
смотря что покушать! впринципе правило "не меньше чем за 4 часа до сна" соблюдается. Постарайся съесть что-нибудь легкое (белковое или углеводное лучше вечером сама не знаю !). И все будет ок!


Оставить свой комментарий
B i "