Главная > Дневники > Дневник пользователя tattyshka

Стройнею! день 26

Всем здравствовать!

Еда

Спорт

Всем здорового похудения, красоты и добра!

Рубрика: Я стройнею

Рейтинг: +5

tattyshka

8 июня 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1255981/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Стройнею! день 26</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем здравствовать!<br>Еда<br>Спорт<br>Всем здорового похудения, красоты и добра!<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1255981/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1255981/
              ]Стройнею! день 26[/url][/b][/size]
              Всем здравствовать! Еда Спорт Всем здорового похудения, красоты и добра!  [b][url=https://www.diets.ru/post/1255981/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Комментарии:

FitTatiana

8 июня 2014 года

Подскажи, а ты не боишься добавлять к основным приемам пищи сладости (ананас вечером)? Я слышала такое мнение, что если к основному приему пищи добавить сахаросодержащие продукты, то под воздействием сахара все полезные продукты из основного приема пищи пойдут в жирок

Т.к. сахар имеет высокий гликемический индекс, поэтому примешивая его к полезной еде мы себе мешаем худеть. Как думаешь? Я вот теперь вообще не знаю, когда есть сладости из-за этого

Ответить

tattyshka

(автор поста)

8 июня 2014 года

я знаю что фрукты и ягоды хорошо и лучше усваивются с молочными продуктами....ГИ вообще не беру во внимание....сахар не всегда плохо да и мозг страдает...а по поводу утро или вечер- главное в бжу вписаться, и за три часа до сна уложиться, а остальное не важно

↑ Ответить

tattyshka

(автор поста)

8 июня 2014 года

а еще я в другое время кушать не могу - мы с сыном ухдим гулять в 16.30 и до 20.00-20.30 вот и ем поздновато вместе с ним. отбой у сына в 22.00 а я в 23.00 спать ложусь, хотя иногда еще лежу и читаю

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Стройнею! день 26

Дневник tattyshka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"