 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
8 июня 2014 года | 82 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем здравствовать! Еда Спорт Всем здорового похудения, красоты и добра! Читать полностью |
Дневник tattyshka:
|
|
|
FitTatiana
8 июня 2014 года
+1
Подскажи, а ты не боишься добавлять к основным приемам пищи сладости (ананас вечером)? Я слышала такое мнение, что если к основному приему пищи добавить сахаросодержащие продукты, то под воздействием сахара все полезные продукты из основного приема пищи пойдут в жирок
 Т.к. сахар имеет высокий гликемический индекс, поэтому примешивая его к полезной еде мы себе мешаем худеть. Как думаешь? Я вот теперь вообще не знаю, когда есть сладости из-за этого 
Ответить
|
|
tattyshka
8 июня 2014 года
+1
я знаю что фрукты и ягоды хорошо и лучше усваивются с молочными продуктами....ГИ вообще не беру во внимание....сахар не всегда плохо да и мозг страдает...а по поводу утро или вечер- главное в бжу вписаться, и за три часа до сна уложиться, а остальное не важно
↑
Ответить
|
|
|
tattyshka
8 июня 2014 года
+1
а еще я в другое время кушать не могу - мы с сыном ухдим гулять в 16.30 и до 20.00-20.30 вот и ем поздновато вместе с ним. отбой у сына в 22.00 а я в 23.00 спать ложусь, хотя иногда еще лежу и читаю
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
