4 неделя

Всем приветики
неделя прошла стабильно и позитивно, что в нашем случае залог успеха да и выходные могли бы быть такими если бы ни один телефонный звонок "подумаешь у тебя дети не школьники, это же не повод нарушать традиции и не отмечать "последний звонок" ну как тут откажешься суббота прошла под знаком шампанского и шашлыком и плавно переплыла в воскресение со встречанием рассвета, ну и дальнейшим похмельем

и хотя вес на сегодня 68,1 на неделе удалось воплотить свои планы по увеличению сырой еды в рационе, каждый день салаты из свежих овощей, фрукты и кефирные супчики помогли наладить пищеварение. Открыла для себя орехи, я не большая их фанатка и не ем килограммами поэтому за неделю было съедено 100г орехового ассорти, вместо печенек-шоколадок.

на этой неделе буду придерживать того же питания с уклоном к сырой пище и если дожди прекратятся, то меня ждет много физической нагрузки в огороде

у моей малышки завтра итоговый просмотр, так что можете говорить на нее плохими словами
последние ночи самые трудные







А в воскресение ей исполняется 16 даже не верю

Всем хорошей плодотворной недельки и ясной летней погоды
Рейтинг:  +19
Елена Кирюхова
2 июня 2014 года 274 66
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4 неделя
Всем приветики... Читать полностью
 


Дневник Елена Кирюхова:



Комментарии:

2 июня 2014 года
+1
Ух ты! какой рисунок профи!
Орехи после дней сыроедения прочно вошли и в мой рацион. Я даже кофе пью, прикусывая орешком вместо бисквита
Стул налаживается 100% от сыроедения

2 июня 2014 года
0
I am Lubasha пишет:
профи!
да ну, это же только 1 курс
орехи именно с кофе, а то я его только с шоколадными вафлями любила
в среду сделаю банановый день

2 июня 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
ей исполняется 16

Лен, пора рожать

2 июня 2014 года
+1
Сауле, мне бы этих вырастить мы сейчас практически на мою зарплату живем, если я уйду в декрет, ей придется бросить учебу.

2 июня 2014 года
+1
Скоро это изменится - я уверена

2 июня 2014 года
+1

2 июня 2014 года
+1
Да уж дети вырастают быстро !
Удачи дочке !!!! И ты давай встрой вставай

2 июня 2014 года
+1
бегу в строй, дождь кончился, ноги высохли, солнце проглядывает, надо растолкать себя и меню на ДР составить

2 июня 2014 года
+1
Вот это я понимаю
Будите отмечать ???

2 июня 2014 года
+1
мои родители и ее крестный с семьей это обычные наши гости, она хотела с 2 близкими подружками сходить в аквапарк, но у них 11 класс, экзамены, выпускной, не определились с днем.

2 июня 2014 года
+1
Ясно , отметить можно с любой день
Сначала дела .

2 июня 2014 года
+1
детки так быстро растут!
Ксюха точно уставшая такая Ну ничего потом отспиться и отдохнет
Лен, главное в нашем деле настрой! Бери себя в ручки

2 июня 2014 года
+1
зеброчка пишет:
уставшая такая
Танюш, это ж 2 часа ночи, у нее в эти выходные был странный график, в субботу до 5 утра рисовала, потом днем спала до 7 вечера, а потом опять всю ночь рисовала ну ничего завтра уже отдохнет и вообще лето впереди, у нее еще месяц пленера, но это же на свежем воздухе

2 июня 2014 года
+1
значит завтра держим за нее кулачки

2 июня 2014 года
+1
завтра у Даньки физика, у Ксюши просмотр и мы с зажатыми кулами, когда работать

2 июня 2014 года
+1
и чем?

2 июня 2014 года
+1
если только языком

2 июня 2014 года
+1
оооо! Это мы могем

2 июня 2014 года
+2

2 июня 2014 года
+1
Судя по знаку V доча настроена на победу. Ни пуха, ни пера ей

2 июня 2014 года
0
к черту, Танюша

2 июня 2014 года
+1
Оказывается мы с тобой беременными в один год ходили

Я тоже хочу шампанское и шашлык.... И вообще хочется уже праздника, расслабона, танцев до упаду....

3 июня 2014 года
+1
праздник всегда можно устроить, дерзай

3 июня 2014 года
+1
До конца недели никаких праздников - сначала экзамены.

3 июня 2014 года
+1
ты что ли их сдаешь у моей Ксюши в прошлом году 9 июня была история, а мы 8 отмечали ее ДР, сдала на 9

3 июня 2014 года
+1
Лен, вот какой тут праздник? До сих пор не отзвонился, уже 4,5 часа....
Елена Кирюхова пишет:
сдала на 9
это значит на 5

3 июня 2014 года
+1
есть еще 10, но их редко ставят, за год у нее 8 было
Ирка, ты паникер надо всегда мыслить позитивно

3 июня 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
сть еще 10, но их редко ставят
жалко что ли..

Елена Кирюхова пишет:
Ирка, ты паникер
ага, я беспокойная мамаша.

3 июня 2014 года
0
расслабься

3 июня 2014 года
+1
ура! пришёл!

3 июня 2014 года
+1

2 июня 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
салаты из свежих овощей, фрукты и кефирные супчики помогли наладить пищеварение.
Я тоже спасаюсь овощами...Видно клетчатка
Елена Кирюхова пишет:
Открыла для себя орехи, я не большая их фанатка и не ем килограммами поэтому за неделю было съедено 100г орехового ассорти
Перекус просто супер! Да и польза от них для кожи просто
Елена Кирюхова пишет:
у моей малышки завтра итоговый просмотр
Удачки ей

3 июня 2014 года
0

2 июня 2014 года
0
Ксюше удачи на просмотре!!! Все будет отлично - доча твоя Талантище

3 июня 2014 года
0
спасибо, Светик

2 июня 2014 года
0
Грецкие орехи рекомендую замачивать на ночь в холодной воде. Будет вкуснее.

2 июня 2014 года
0
А я думала полезнее Мне не нравится, но подруга-вегетарианка ест только размоченными

2 июня 2014 года
0
Насчет полезности не знаю, но мне показались вкуснее.

3 июня 2014 года
0
попробую, спасибо

2 июня 2014 года
+1
Ленусик..буду ругать доченьку..но трудно придумать
причину

3 июня 2014 года
+1
причина, эта маленькая засранка легла спать в 4 часа утра, а в 6.20 я должна была ее по телефону разбудить, будила целый час

4 июня 2014 года
+1
я помнила..на всякий случай старалась

4 июня 2014 года
+1

4 июня 2014 года
+1

3 июня 2014 года
+1
Девочки, зажимаем кулаки


4 июня 2014 года
+1
спасибо..за новые работы!!
очень понравились

4 июня 2014 года
+1
семерки за эти работы, 2 рисунка забрали в фонд

4 июня 2014 года
+1
ого!!!!!!
Как каникулы будете проводить??!!!

5 июня 2014 года
+1
экономно

5 июня 2014 года
+1
у вас свой курорт возле дома..и речка есть и лес

6 июня 2014 года
+1
ага, только я работать буду, а отдыхать на прополке и Толя с Сережей уезжают работать, правда на берегу Припяти, на моей родине , а Ксюха то отдохнет

6 июня 2014 года
0
В общем лето в разгаре и по плану..уже наверное любимую зеленушечку ешь
много.

5 июня 2014 года
+1
круто!

5 июня 2014 года
0

Oca
3 июня 2014 года
+2
Ленчик, как все прошло? Отпишись! Доча твоя очень здорово рисует!

3 июня 2014 года
0
еще только начинается
Oca пишет:
Доча твоя очень здорово рисует!
она только учится

3 июня 2014 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
она только учится
Ой, а для меня это высший пилотаж

3 июня 2014 года
0
так 6 лет учится, еще 6 впереди

3 июня 2014 года
+1
Ого...

3 июня 2014 года
+1
Все моя малышка отстрелялась еще один просмотр в четверг и почти каникулы

4 июня 2014 года
+1

Первые летние каникулы почти взрослой жизни!!!
мои поздравления!!
Вся семья -молодцы и отличники!!!!

5 июня 2014 года
+1
да,она молодец,успехи видны

5 июня 2014 года
0
спасибо

5 июня 2014 года
+1
Красиво и с 16 летием вас девочки!!!

5 июня 2014 года
+1
Юлечка, спасибо

7 июня 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "