Сегодняшний день принес новый минус.. 92,3 на сегодня вес.

По калориям не могу до 1200 дойти - есть прям не хочу и все! сама не пойму почему... Фитнес прошел как обычно - в группе час поработали на все группы мышц в быстром темпе, полчаса пресс и полчаса растяжка(я почти с ходу села на поперечный шпагат, чтоб научиться его делать я тянулась с 2011 года, но пока чтоб в него сесть мне нужно потянуть мышцы, с ходу редко получается). Убираюсь потихоньку дома. Детки с бабушкой съездили на дачу, забыли ключи от калитки - итог - пошли в гости там к маминой подруге, приехали вечером уже.. Что до моего самочувствия - мне стало легко. Вчера мы гуляли весь вечер по Царицыно - и у меня устали ступни, но не болели! А раньше - адски икры болели. Я хорошо сплю, легко засыпаю и просыпаюсь... и хоть мой вес пока велик все равно - мне гораздо легче. С нетерпением жду перехода в новую десятку - 89 кг...
Рейтинг:  +5
Светик21
1 июня 2014 года 67 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сегодняшний день принес новый минус.. 92,3 на сегодня вес.
По калориям не могу до 1200 дойти - есть прям не хочу и все! сама не пойму почему... Фитнес прошел как обычно - в группе час поработали на все группы мышц в быстром темпе, полчаса пресс и полчаса растяжка(я почти с ходу села на поперечный шпагат, чтоб научиться его делать я тянулась с 2011 года, но пока чтоб в него сесть мне нужно потянуть мышцы, с ходу редко получается)... Читать полностью
 


Дневник Светик21:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль