Главная > Дневники > Дневник пользователя Несси tmprename

Граммы начинают уходить!

Сегодня утром взвесилась еще - 500г. Радует)))), маленькая, но победа! Пытаюсь контролировать свои чувства и ощущения. Разговариваю со своим внутренним голосом. Спрашиваю - правда ли я голодна или просто иду на поводу у своего апетита? Девочки какже всетаки помогает общение с вами.))))) Когда один на один с собой - это ужасно.(((

Рейтинг: +3

Несси tmprename

26 марта 2011 года

218

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/124961/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Граммы начинают уходить!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня утром взвесилась еще - 500г. Радует)))), маленькая, но победа! Пытаюсь контролировать свои чувства и ощущения. Разговариваю со своим внутренним голосом. Спрашиваю - правда ли я голодна или просто иду на поводу у своего апетита? Девочки какже всетаки помогает общение с вами.))))) Когда один на один с собой - это ужасно.(((
                    <a href="https://www.diets.ru/post/124961/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/124961/
              ]Граммы начинают уходить![/url][/b][/size]
              Сегодня утром взвесилась еще - 500г. Радует)))), маленькая, но победа! Пытаюсь контролировать свои чувства и ощущения. Разговариваю со своим внутренним голосом. Спрашиваю - правда ли я голодна или просто иду на поводу у своего апетита? Девочки какже всетаки помогает общение с вами.))))) Когда один на один с собой - это ужасно.((( [b][url=https://www.diets.ru/post/124961/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Несси tmprename:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Комментарии:

Герман Татьяна

26 марта 2011 года

Мне помогает следующее если мне кажется, что я хочу есть - надо представить какое либо блюдо которое вы не очень любите (лучше совсем не любите) и когда вы поймете что вы готовы это блюдо съесть, вы действительно голодны, а все остальное это не голод

Ответить

Benedikt

26 марта 2011 года

Я так от шоколада себя отучила. Когда-то по плитке за раз могла съесть. А потом сказала себе, что я его не люблю!!! Когда угощали, тоже говорила, что не люблю. Уже лет 10 прошло - я его не ем, совсем. Не люблю

↑ Ответить

Helen78

26 марта 2011 года

Класс! Сначала аутотренинг )))))) а потом привычка не есть! Себе бы так!

↑ Ответить

Манулечка

26 марта 2011 года

Это точно, полностью с тобою согласна, что когда находишься тут со всеми, худеется намного интереснее, и ответсвенность более большая, чем когда ты одна это пытаешься сделать

Ответить

Angela7

26 марта 2011 года

Manechka пишет:
ответсвенность более большая

самоя ценность общения

↑ Ответить

Helen78

26 марта 2011 года

Так держать!!!!!!!!!!

Ответить

NENSI_1983

27 марта 2011 года

Молодец! Держись!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
7 дней назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)