 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
30 мая 2014 года | 203 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет девочки!) После пробы многочисленных диет, я пришла к выводу что лучше и качественне это правильно питаться! С 6 мая кушаю 4-5 раз в день маленькими порциями, через 4,3,5 часа. Полностью исключила сладости, плюшки-ватрушки!готовлю на пару! Мой вес за это время уменьшился на 6 кг)))каждое утро пью на голодный желудок чайную ложку льняного масла за 20-30 мин до еды... Читать полностью |
Дневник Вячеслава_Перц:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
 |
elgetu
16 дней назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
У меня в холодильнике бутылочка стоит уже несколько месяцев, а пить-не пью. В салат пробовала добавлять -не пошло. А насчет пользы понаслышана.
потом я стала заваривать льняную кашу (на завтрак) и добавляю ст.ложку масла туда.
открытое масло храню в боковой дверце холодильника не более 1 мес.
эффект не знаю.вероятно есть.так как я уже значительно похудела.
думаю.что всё в комплексе помогает.
Это самое правильное.
немного можно, главное мера во всем. Иначе будут срывы.
Не забывайте льняное масло хранить в темноте и прохладе.