Всем привет! Решила посидеть на диете белки + угли. Сегодня первый день и 16 дней до ДР. Вес 72 кг, надеюсь, за две недельки будет 67-68кг. Будет приятно. Сегодня кушала овощи и фрукты. До 14,00 съела 3 яблока, а после обеда салатик ( капуста+огурец+морковь+сок лимона+2 чл оливкового масла, не могу без него). День прошел на легке, голода не чувствовала, и +, конечно, 2 л воды.
Всем привет! Решила посидеть на диете белки + угли. Сегодня первый день и 16 дней до ДР. Вес 72 кг, надеюсь, за две недельки будет 67-68кг. Будет приятно. Сегодня кушала овощи и фрукты. До 14,00 съела 3 яблока, а после обеда салатик ( капуста+огурец+морковь+сок лимона+2 чл оливкового масла, не могу без него). День прошел на легке, голода не чувствовала, и +, конечно, 2 л воды.
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.