Добрый день!
Вот я думаю, через пару дней должен быть первый водный (диета 90-дней).
У меня часто последнее время болит желудок (гастрит) и я в размышлениях - делать водный или нет.
Вдруг сильное обострение будет и тогда мне 3 разовое питание не подойдет, нужно будет питаться дробно и мне продеться сходить с дистанции.
А с другой стороны, отвес после водного что надо! Хотя, слежу за нашими ударниками, вес после водного возвращается.
Как быть не знаю.
Добрый день! Вот я думаю, через пару дней должен быть первый водный (диета 90-дней). У меня часто последнее время болит желудок (гастрит) и я в размышлениях - делать водный или нет. Вдруг сильное обострение будет и тогда мне 3 разовое питание не подойдет, нужно будет питаться дробно и мне продеться сходить с дистанции. А с другой стороны, отвес после водного что надо...
Читать полностью
У меня после водного вес вернулся, потому что я начала жрать Ограничивалась бы диетическими порциями - не ускакала бы обратно
Наверное, если желудок нездоров, лучше отказаться от радикальных методов... Мой способен гвоздь переварить (и жир из него в ляжки отложить ) так что я водным довольна.
Наверное, если желудок нездоров, лучше отказаться от радикальных методов... Мой способен гвоздь переварить (и жир из него в ляжки отложить