Вот и мой месяц с Магги подошел к концу - сегодня заход на второй круг. Ну что сказать, в общем-то я результатом довольна. Начала с веса в 77,7 кг, ОБ-108 см, ОТ-84 см..., сейчас вес - 71,7 кг, ОБ-105 см, ОТ-77 см. Порадовали джинсы, которые покупала лет пять назад и последние три года не носила - сначала беременная была, а после родов в них не смогла влезть. Сегодня они на мне застегнулись (а раньше болтались, как на вешалке... - есть к чему стремиться!)) Решила, что повторю первые две недели Магги (последние две недели какие-то странные), а потом на Дюкана - хочу закрепить результат и удержать то, что скинула. Осенью может опять на Магги вернусь - мне эта диета понравилась: грейпфруты я люблю, яйца тоже, без сладкого сильно не страдаю, в общем для меня самое то. И главное очень дисциплинирует в плане питания, всё расписано и не нужно ничего изобретать.
Вот и мой месяц с Магги подошел к концу - сегодня заход на второй круг. Ну что сказать, в общем-то я результатом довольна. Начала с веса в 77,7 кг, ОБ-108 см, ОТ-84 см..., сейчас вес - 71,7 кг, ОБ-105 см, ОТ-77 см. Порадовали джинсы, которые покупала лет пять назад и последние три года не носила - сначала беременная была, а после родов в них не смогла влезть...
Читать полностью
Здорово! А подскажите, обязательно именно грейпфруты есть, нельзя их заменить апельсином например. Тоже хочу после родов похудеть, но не очень люблю грейпфруты, да и у нас их не всегда можно купить.
спасибо!))) первые 3 недели строго соблюдала, на четвертой расслабилась - в субботу мороженое ела, а вчера вечером после речки не удержалась и чаю с конфетами налопалась)))
Сидели строго-строго, продукты не меняли?