Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Поехали! Ну привет всем кто читает, я наконец взялась за себя и вот уже 5 день на атаке по диете Дюкана. Не скажу что было трудно, но замечаю за собой, что я начинаю себя уговаривать бросить и нажраться(грубо сказать), либо начинаю думать, что ну если будет трудно. Я себя уговариваю искать более лёгкий способ, где можно будет есть что хочу и стройнеть. Самое главное я сама это заметила и не дала себе слабинку. Ну да многие скажут что да ладно, на такой диете и сорваться просто не реально, как не прискорбно, но я могу и на нём сорваться.
| Рейтинг: +3 |
|
23 мая 2014 года | 118 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Поехали! Ну привет всем кто читает, я наконец взялась за себя и вот уже 5 день на атаке по диете Дюкана. Не скажу что было трудно, но замечаю за собой, что я начинаю себя уговаривать бросить и нажраться(грубо сказать), либо начинаю думать, что ну если будет трудно. Я себя уговариваю искать более лёгкий способ, где можно будет есть что хочу и стройнеть... Читать полностью |
Дневник Baterflyi1988:
|
|
|
Tamara-Tamara
23 мая 2014 года
0
На Дюкане количество не играет роли. Я ела на атаке очень много, но только то, что разрешено. И худела. И тем, что Вы ели, что хотели, Вы попали в Ваше теперешнее состояние. Это-то и была ошибка. Себя надо контролировать. А почему же Вы не взвешиваететсь? Вы же не знаете тогда, действует или нет?
Ответить
|
|
|
Baterflyi1988
23 мая 2014 года
0
Я РЕШИЛА ВЗВЕШАТЬСЯ КОГДА ЗАКОНЧУ АТАКУ, МНЕ КАЖЕТСЯ ТОГДА ОТВЕСЫ СМОТРЯТСЯ БОЛЕЕ РЕАЛЬНЫМИ!!!
↑
Ответить
|
|
|
Tamara-Tamara
24 мая 2014 года
0
Как результат?
↑
Ответить
|
|
|
Baterflyi1988
24 мая 2014 года
0
у меня ещё 2 денька и напишу. ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
↑
Ответить
|
|
|
Baterflyi1988
26 мая 2014 года
0
утром взвесилась минус 5.500 я в восторге!
↑
Ответить
|
|
|
Tamara-Tamara
26 мая 2014 года
0
Поздравляю! так держать!
↑
Ответить
|
|
|
Baterflyi1988
27 мая 2014 года
0
спасибо!
↑
Ответить
|
|
|
Baterflyi1988
26 мая 2014 года
0
извените а можно заниматься кардио с Джилиан? это не помешает похудению?
↑
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.