Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Но вес остановился, понимаю, что свои лишние кг я наела не за один день, а хочется чтобы всё ушло сразу.
Сказка, так не бывает. Но всё же, так хочется - так хочется!
Видать жидкость на ночь дала своё и задержалась в организме.




А по принципу раздельного питания будто бы можно белки разного происхождения, но только не смешивать в один приём пищи и с разницей в три часа..
Или я уже в другую степь ушла?
90-дневка-это все-таки диета, на основах раздельного питания, поэтому у нее свои правила. К примеру, на 90-дневке грибы-это овощи и их можно сочетать с мясом, рисом и тыды, а по РП грибы-это белкИ.
Если хочется молочки, надо делать весь день на молочке, обед и ужин. Хотя я думаю, что если разок-другой заменить ничего страшного не будет
Но зато "попустило".